ストレッチの効果②
①脂肪がつきにくくなる
ストレッチで血流が改善することで
むくみや冷え性の改善にもつながります!
②太りにくい体に
就寝前のストレッチでコリをほぐすと
副交感神経が優位になって
快眠が期待できます!
睡眠の質が向上することで
アンチエイジングに欠かせない成長ホルモンの分泌が促されて
太りにくくなります(^^♪
~HPER江戸川台店〜
⭐︎お客様とのお約束⭐︎
『素直に愚直にお客様と向き合います』
『どんなジムよりもリーズナブルに、
どんなジムよりも結果を出します』
当店では
ボディビルコンテスト等の入賞実績も豊富で、
身体を知り尽くした スペシャルトレーナーが
お客様お一人お一人に合った
トレーニングをプランニング致します!
更に 栄養学の観点から
食事指導も毎日無料で、
トレーナーの助言通りに、
またトレーナと一緒にトレーニングをして頂くだけで、
必ず結果の出る内容です!
この成果を一人でも多くのお客様に届けたい!
その理念のもと
多くの無駄を省き
格安料金を実現しております!
無理な勧誘も 不要な後付けオプションもございません!
ダイエット、体型維持、筋肉増強、食事指導、食事改善、
すべてを当店にお任せください!
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