ヤバい集中力 1日ブッ通しでアタマが冴えわたる神ライフハック45
ヤバい集中力 1日ブッ通しでアタマが冴えわたる神ライフハック45
鈴木 祐
1400＋税
263ページ
読む速さ ☆☆☆☆
情報の得やすさ ☆☆☆
立ち読みオススメ度 ☆☆☆
人間には本能的な側面である「獣」と理性的な側面である「調教師」があり、この2つの側面のバランスをとっていくことによって、人は強い集中力を手に入れることができる、という斬新な側面から、物事に集中するためのメゾットが記されている。
人間の弱さも考慮した上での非常に実用性の高いアドバイスが多く示されているため、とにかく集中力を高めたい、と考えている人には非常にオススメである。
小見出しがやや抽象的なものが多いので、目次からの情報のつまみ食いが個人的にはやりにくく感じた。しかし、本自体は非常にテンポ良く、グイグイ引き込まれながら読むことができるので、立ち読みする際は思い切って頭から読み始めてみるのもいいかもしれない。
極限の集中力を得たい人にはおすすめの一冊。