ダメ人間になっていい日
女には、月に1度
厄介なヤツがやって来る。
生理だ。
生理の前にはホルモンバランスが
崩れてしまい、
身体にさまざまな
支障をきたす。
私の場合は、
めちゃくちゃ情緒不安定になる。
(PMDDというらしい)
人にイライラしやすくなったり、
自己嫌悪が止まらなくなる。
私なんて、消えればいいんだ\(^o^)/
ひどい時は、ここまでいく。
さて。
なんでこれを書くかっていうと、
今まさにその状態だからだ。
今日はいつもより一段とひどい。
薬も効かず、自分でもどうしようもない状態だ。
だからこんなふうに過去の投稿で使った画像↑を流用して、手抜きnoteを書いている。
家事も最低限しかしないし、
人とあまり関わらない。
noteも手を抜きまくる。
正真正銘、
ダメ人間と化す。
今日は、ダメ人間になっていい日だ。
***
すごく自己中って
思われるかもしれないけど、
これが唯一、私の見つけた
周りも自分も傷つけずに済む方法。
自分の心理的な不調で大切な人を傷つけるのは、
いちばん避けたいことだ。
家族とか、友達とか、恋人とか。
生理の症状に関しては、世の男性がもっと理解をすべきだって言われがちだけど、
男性だけが頑張る必要はまったくないと
私は思ってる。
生理だからといって八つ当たりされたり、わがままばっかり言われたら、男の子も疲れちゃう。
・生理前(生理中)どんな状態になるのか
・どういうふうに対処したいのか
・どう関わってほしいのか
これらを伝えるのは、
女の子の最低限の義務だ。
私の場合は、家族に
「今日はダメ人間になります」
と宣言をする。
そうして、
自分の部屋でまる1日過ごしたり、
気が向いたら
ひとりで散歩に行ったりする。
泣きたい時は、
映画を観て思いっきり泣く。
家族もそれをわかってくれているから、
適度に放っておいてくれる。
これが、死ぬほどありがたい。
***
今日が終わるまであと3時間。
まだまだ私はダメ人間をつづける。
そろそろ布団でゴロゴロしたいので、
今日はここまで。
また明日のnoteで
会いましょう。
明日は手抜きじゃないはずです。
生理と向き合う女性&男性のみなさま
今日くらい、がんばるのをやめて
ダメ人間になるのもありですよ。
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