怖かった亡き父への思いが変わるとき

去年の夏、アーユルヴェーダの病院に通い始め、冬からセルフケアをしっかりやるようになってから抑うつ症状が激減し、“明るく朗らかだけれどもとても落ち着いた気持ち“でいられる日が増えました。例えるなら、明るい日の光がたっぷり入る海の底でその輝きを全身で浴びているような、希望と同時に腹の座った感じが共存する、未だかつてあまり感じたことがないような感覚でした。

相談していたアーユルヴェーダドクターにそう伝