食事が前ほど楽しくないけど、、

奇跡の9連休が始まり、世間もすっかり年末モード。
ここ数日は食べることに消極的なので、祖父母の家でごちそうが出たりすると、「この量なら食べ過ぎじゃない、自分を責めずにすむ」と思える量だけ食べる。
家族に差し出されたお菓子なんかは、今はいいや～と言って断る。
ご飯もお菓子も食べたくない訳ではないんだけど、今の自分は純粋に美味しいとは思えないから最低限しか食べない。
ここでいう最低限は、家族に不自然に思われない量のこと。
太るのが異常に怖い、そのせいで食べるのが怖いときがあるということは家族には言っていないので、食べる量が極端に減ったなと勘ぐられない程度に食べる。（母には気付かれてるかもしれないけど、、）
甘い物に関しては元々大好きだったけど、最近食の好みが変わってそれほど好きじゃなくなった、という言い訳を貫く。
お腹が空いているときや、なかなか食べられない美味しいものが出たとき、「美味しい」って感情が湧くけど、多かれ少なかれ罪悪感のような苦い感情が混ざっている。
食べ過ぎでも食べなさ過ぎでもなく、自分を責めることも周りに怪しまれることもないように、一々頭で考えながらの食事は作業みたいで辛く感じることもあるけど、太った体重が増えたで病むよりよっぽどマシ。
この変な感情を抱えたまま年を越すことになりそう。。。

地元の自己肯定感が超高い美人な友達に会ってきたけど、太って顔に肉がついたと言いつつ自分かわいい！のマインドで、素直にすごいな～と思った。
私も、少しぐらい太ったって自分のことを好きでいられるようになりたいし、見た目以外の部分でも自分に自信をもてるようになりたいと思った日曜日でした。