北陸整骨院の院長である私がしたい事！

私に関わった方の健康のお手伝いします。
健康とは？
健康とは、単に病気や怪我がない状態を超えた、より包括的な概念です。世界保健機関（WHO）の定義によれば、健康とは「完全な肉体的、精神的及び社会的福祉の状態であり、単に疾病又は病弱の存在しないことではない」とされています。

具体的には、以下の要素が調和した状態を指します：

身体的健康：体が正常に機能し、十分な体力や免疫力があり、日常生活を支障なく送れる状態。

精神的健康：ストレスに適切に対処でき、自己肯定感を持ち、情緒が安定している状態。自分の感情をコントロールでき、前向きな思考ができること。

社会的健康：他者との良好な関係を築き、社会活動に参加でき、自分の役割を果たせる状態。家族や友人との絆を保ち、仕事や趣味などの活動に意欲的に取り組める状況。

このように、健康とは身体、精神、社会の三つの側面がバランスよく保たれ、人生を充実して過ごせる状態といえます。

つまり、健康でなければ？

健康でなければ、心身に様々な不調が生じ、日常生活に支障をきたす可能性があります。

身体的な面：病気にかかりやすくなったり、体力が低下して疲れやすくなったりします。また、体の痛みや不調が続き、日常生活に支障をきたすこともあります。

精神的な面：ストレスを感じやすくなったり、気分が落ち込んだり、不安になったりすることがあります。また、集中力や記憶力が低下し、イライラしやすくなることもあります。

社会的な面：体調不良が続くと、仕事や学業に支障をきたすことがあります。また、友人や家族とのコミュニケーションがうまくいかなくなり、孤立してしまうこともあります。 健康でなくなると、このように様々な面で不調が生じ、生活の質が低下してしまいます。

千林商店街、千林駅、千林大宮駅周辺には、たくさんのこのような方が非常に多くいるように見受けられます。

このような方の一助のなればと考えています。

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