「平常心」

「平常心」いつもの通り平静である心。
「センターリング」中庸であること。
まさに自然な深い呼吸と関係があります。
吐く息が自然に出て行けば、新しい吸う息が自然にやってきます。

「平常心」は、困難な状況において、私たちをより善き答えへと導きます。
 
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