🐥もうすぐ

なんだかやっと落ち着いてきたので久々に投稿しようと思いました。

生理不順で悩んで、産婦人科行っても原因不明で、病院3つくらい色々行ってみてもよく理由がわからなくて1年と少し悶々としてたんだけれども、鍼治療がホルモンバランスを整えるのに良いらしいと聞いて通い出して半年後、妊娠が発覚しました。

特に妊活ブロガーとかでも無いし、非常にセンシティブな内容ですが今日はそんな私の妊娠について書き留めたいな、と思って続けます。

ピルをやめても生理が戻らない

まず、私は低容量ピルを長く服用していました。社会人になる少し前から結婚式が終わるまでの6年ほど。
ネットの情報だと大体数ヶ月で自発的な生理が再開する…と基本書かれているんだけれど、私の場合は全く当てはまらず。
これはピルが悪い・ピルのせいで生理不順になった、という訳では無いんだけれど、ホルモンバランスが悪い状態でもピルで無理やり生理が起きてた＝ホルモンの乱れに気づけていなかった、と思われると鍼灸師には言われました。
確かに社会人生活で初めての土地・仕事・友達も会社関係のみの環境だったので色々と負担が大きく、体調不良になることも多かったのでバランスを崩していたんだろうなあ、と心当たりがありました。
仕事で海外出張も多いし、自分の都合で生理を調整できるピルってすごくありがたかったんだけれど、最初はピルを長期服用していたことを強く後悔してしまったんだけれど、ピルが悪者なのでは無いと今は思ってます。
そもそものストレスや生活習慣の影響が私の場合は強かったと思われる。

婦人科で生理の悩みが全部解消される訳では無い

生理不順だったら婦人科を受診しましょう、はネットですぐに提案される対応策。
ただ、実際に婦人科を受診してもホルモンバランスって繊細な問題で病院で調べてわかることばっかりでは無いみたい。もちろん病気や原因がはっきりしている場合もあるので早く診てもらうことはとっても大事だと思うけれど、私の場合いくつか病院を受診しても原因は特にわからず。
SNSで婦人科系の悩みを持つ人（主に不妊治療を受けている人）の意見を見ていると、びっくりするほど“原因不明”な人が多いことに気づきました。
自分が悩む前は、とりあえず病院に行けば問題は解消されるものかと思っていたけれど、私の悩みの場合：生理がこない＋妊娠希望（夫婦間でもういつでも子供が欲しい、と思ってピルの服用を止めたタイミングでした）＝排卵誘発剤で排卵を起こす、というのが出された提案でした。

“自分の体を生理が来る状態に整えたい“

私の希望としては
①生理が来る状態に体を整える
②その上で妊娠がしたい！
というもの。
もちろん理想だし、体のホルモンバランスを含めた状態が整った方が流産のリスクが減るといったことも言われているので当然なのだけれど、婦人科での排卵誘発剤の提案は希望の①をすっ飛ばして②に進む印象があったので自分ではなかなか受け入れ難いものでした。
夫婦間の事情で言うと、その頃夫が1年間の単身赴任期間だったので、そもそも誘発剤でタイミングを起こしたところで妊活できる状態でなかったことも理由です。
夫と一緒に暮らすまでに体を整えられないか、婦人科の提案以外で何かできないかを考えてみようと思いました。

“鍼灸院“とは何なんだ

普通にgoogle検索すると婦人科に行けと言われる。
婦人科に行っても生理不順の根本的な解決策はわからない。
じゃあどうすれば？とSNSで情報収集をする日々。
その中で見つけたのが、婦人科系のお悩みと鍼治療の相性が良いというもの。
鍼灸院って何て読むのか？もわからない状態だったけれど、美容鍼やスポーツ鍼灸のイメージがあったので私の悩みが解消できるものなのか？と疑いつつ、どこか良い鍼灸院がないか探してみました。
“子宝鍼灸“といった、妊活している人向けに治療をしている鍼灸院が多いこともこの時初めて知りました。
私が調べた中だと大体1回1万円くらいするので気軽には挑めないなあと思いつつ、近所の評判の良い鍼灸院に行くことに。

鍼治療だけでなく日々の生活指導を受ける

もちろん色んな鍼灸院があって、色々な方針があるのだと思うけれど、私が通うことにした鍼灸院は鍼治療だけでなく日々の生活についてもヒアリングされてアドバイスをされるところでした。
食生活・起床／就寝の時間・体を温めることなどなど。
この考え方は中医学に基づくものと聞いたので、それについては自分でも本を読んだりして勉強、なるべく実践することに。
そして面倒臭いと思っていた基礎体温の記録も始めて、体の変化を観察することに。
鍼そのものの効果だけ、ということは言えないけれど、鍼灸院に通い始めて生活改善に努めた結果感じたのは

①自然に生理がきた
②生理中の出血量が増えた
③基礎体温の低温期・高温期がはっきり→高温期が長くなった

主に上記の3点でした。生理がきた時はちょっと涙が出るくらい嬉しかった…

働く女性とホルモンバランス

そんな流れで私が長く悩んだ生理不順は鍼治療をきっかけに大きく改善方向には向かったのですが、コロナが落ち着いて久々の海外出張があると来るはずの生理がまた来ない…
時差やら忙しいスケジュールやらでやっぱり乱れてしまうのね、と落ち込んでましたが、タイミングはズレていても排卵はしていたらしく、想定外のタイミングで妊娠が発覚しました。
働きながら子育てってもちろん大変だと思うけれど、そもそも自然妊娠ができるほど心と体を健康に保ってるバリキャリウーマンってどれほどいるんだろう？と思います。
私だって側から見たら何も問題なく健康体で特別な不妊治療は受けなかったけど、1年半くらいは悩んで過ごしたし、半年かけた鍼治療の後、1週間ほどの海外出張でまたリズムが多少狂ってしまったのだから、以前の出張ペースで行くと月に1回、2週間ほどの海外出張を繰り返していたらすぐにバランスを崩しただろうな、と思います。
こんな感じで妊娠生活が始まりましたが、今のところマイナートラブルはありつつ元気に順調に過ごしています。

自分が経験した、原因不明の生理不順で悩む人、私妊娠できるかしらとヤキモキする人が少しでも読んでこんな人もいるんだ、くらいに思ってくれたら嬉しいです。