捨て去る人生でいたい
こんにちは、高塚アカネです。
年末年始に実家に帰省していたときに、
顔面の衛生が悪化したような気がします(;'∀')。
せっけんで顔を洗った後、齢40歳にして、「アロエベラ92％」しかないという衝撃がありました。あっさり！あっさりよ！！(;'∀')
夏はすこぶるいいのですが、時は冬。乾燥肌（アトピー肌）には、これはだめだ…！！
応急処置としてアロエベラの上からオリーブオイルを塗る、という対処をしたのですが…
ごわごわです(;'∀')！
…おはずかしい話も…( ;∀;)とほほ
高塚、顔という顔に、
垢らしきものが見えます( ;∀;)！！
ただ、高塚、人生でこの状態を、
100万回は見た気がする(;'∀')。
いや、本当に、皮膚って排泄器官だよね。…と思ったのには、この症状がつきものだったから、にほかなりません。
調べたところ…というお話なのですが、この顔にアカが見える状態は、
★ターンオーバーがうまく行ってない
・保湿不足
・加齢
・栄養・睡眠不足
・ストレス
…
……
反論できない( ;∀;)くすん。
どれもこれも…理由は思い当たることばかり。
仕事をがんばらないと！…と思う割、仕事に関し、我慢がおおく、精神が弱い筆者は最近、
マンガとあまいものに逃げておりました( ;∀;)
アロエベラの衝撃とあいまっての、ストレス！睡眠不足！栄養の偏り！！
いや、本当に、からだって正直だな、と思っています。
捨て去りたいと思案し
顔のアカを捨て去りたい、と思いまして、いつもだと高塚、「どこが元美容マニアか(;'∀')」とつっこまれそうなのですが、サウナに行きタオルで顔をこする。…という方法もやってきました。
ただ、経験則でこれをやるととんでもないことになるくらいに今回はひどい。…と思い、やめました(;'∀')※良い子は本当にまねをしないでください。血を見ます。
その代わりに、思案しておりますのは、アカをまず取らないことには、肌細胞に化粧水も行きわたらないので…ということで…
ハーブピーリング
気になっているのは、こちら。やさしく肌細胞の活性を促してくれる…のであれば、よもぎ蒸しも併用している筆者です。すこし良くなるのかな…？と思ったりする次第です。
ハイドラフェイシャル
いっぽうで、ものすごく科学的であり、先進国アメリカからやってきた、「ハイドラフェイシャル」。こちらにも高塚は興味津々です。
TVでの受け売りですが、かの美容家・藤森慎吾さんが、「まずハイドラフェイシャルが全ての基本だ」とおっしゃっていました。
高塚、これには全肯定できまして、まずアカを落とさないと本当に、肌によいものものっていかないような気持ちです。
アカを落とすなら…
もちろん、上記のピーリングは、1回あたり1万を超えてくる美容施術です。
ここぞ！…という時にはいいとはわかっております。根本解決にもならないことも…( ;∀;)
そういう点では、このお話は再掲載になるのですが、
高塚、毎日ノーメイクなのですが、クレンジングにやけにお金をかけております。
1万円を超えるクレンジングを4畳の部屋に戻ってから使い続けているのですが、（今回は悪化しすぎてちょっと太刀打ちできていないも…(;'∀')）このクレンジングを使うと、
アカがもろもろと落ちていくことがあります。
美容部員さんに雑談で、「クレンジングのときもろもろしてくるのってあれ、なんですか？」と聞きましたら、
「アカとサビです」
それぜったい、ダメな奴ですね(;'∀')。
体質によりこれが溜まりやすい人がいる、と美容部員さんがおっしゃっており、間違いなく高塚は、20代からこれと闘ってきた記憶です。
ストレスや、栄養の偏りを改善してこず、若い時からの習慣になってはきた。…と、反省しきりな事象ではあるのですが…
お酒はやめた。
タバコもやらない。
なのに肌環境が悪いのは、ストレスと食生活しかないじゃないか！！(;'∀')
あとはちょっとの加齢かとも思いますが…
ストレス因に挑もうかと
高塚、12月にオールバーズをはきつぶしてにおってしまった、というnoteを数日前に公開したのですが、まず最近は、ひどかった(;'∀')。
暮らしに荒波が起こることもありますが、まず平坦に、「凪」な暮らしを守りたい。
そう思いましたらば、対策因をまず、思案します。
①クレンジングはとにかく毎日やる。
②毎日決まった時間に寝て起きる、を再度やる（最近乱れていた）
③美食の時期を抜けたら質素に暮らす（12月は暴食した）
そのあたりをしっかりして、顔の衛生を整えていきたい気持ちです。
そのうえで、取り入れるなら美容のプロに頼っての、ピーリング、かな？
引き算をして、加えるものは最小限で、いろいろ（垢もふくめ）捨て去る人生で生きていきたい所存です。
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