原因追求【普通のサラリーマンがオタクを目指して頑張る（？）日記（325日目）】

こんばんは。

結論から言うと、今日はこんな早い時間なのに既にめちゃくちゃ眠いです（=疲れています）笑

前から書いている通り、何故かここ1ヶ月程、仕事をそれなりに忙しくやらせてもらっています。

ただ、前はそれでも飯食って、シャワーを浴びて寝れば次の日には完全回復していたはずなのですが、アラサーになるとそうも行かず、次の日に疲れを引きずっているような気がします…。

これはなんなんだろうと原因追求してみたのですが、思い当たるのは以下2つ。

1.単純に加齢によって細胞のリフレッシュに時間がかかるようになった。

2.通勤がない分の運動不足。

この内1は致し方ないとして、問題は2な訳です。

これはかなり由々しき問題ということで、（実は自粛太りで健康診断も一年前より数値が悪くなりました…）最近散歩レベルから少しずつ運動を開始している次第です。

ただ、これも効果が出てくるのはちょっとしてからだと思うので、仕事と同じで、いくつか同時にプロジェクト（運動の種類）を走らせつつ、自分に最適なやり方を見つけようと思います。

ちなみに、他に実施しているプロジェクトは、

・浴槽内での軽い筋トレ

・前に買った腹筋ワンダーコアを見て運動した気になる笑

こんな感じです笑

プライベートも仕事もオタ活も全ては体が資本ということを改めて意識しなくてはな、と最近になってまた実感しているよ、というお話でした。

オタ活とあんまり関係なく、日記的な感じになりましたが、今日はこの辺で。

筋トレにもオタク要素はありますよね。