【今週のペア読書】自尊心を鍛えるにはどうすれば良いのか
週末ペア読書部です！
今週は『うまくいっている人の考え方(ジェリー・ミンチントン)』をKindle Unlimitedでペア読書させていただきました！
『うまくいっている人の考え方』
概要
人生がうまくいっている人の特徴は「自尊心」が高いことだと著者はいう。自尊心とは、自分を大切にしようとする心だ。自尊心のある人は常に自信に満ちあふれ、失敗やまちがいを犯しても、それを前向きにとらえて次のステップの土台にする心の余裕がある。人生のほとんどすべての局面に自尊心は大きな影響を与えることになる。
本書には最初に自尊心を高めることが人生を心地良く生きるために大切なことだという説明が書かれ、次に100項目の自尊心を高める方法がリストアップされています。
各項目に書かれていることは、なんとも当たり前の事項です。例えば「4.嫌なことをいう人は相手にしない」「21.完璧を求めない」など、言葉としてみればどこかで見たことがある言葉、そして大切な言葉です。
しかし、僕たちはこの言葉を何回も忘れてしまいます。そして忘れながら生活しているうちに自尊心を傷つけられ、心が辛くなっていくのかもしれません。
つい忘れてしまうことを何度も伝えてくれる保護者や親友のような人がいれば、僕たちはずっと”うまくやっていける”かもしれませんが、そのような人と生涯一緒にいることは現実問題難しいです。
だけど、本ならいつも一緒にいてくれます。
この本は、保護者や親友のようにいつもそばに置いておいて、何度も読み返すような使い方をすると良いかもな、と感じました。
■今回の教訓
いつでも読み返すことができる本を手元に置いて自尊心を守ろう
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