家族が嫌い・苦手

家族が嫌いな人

様々な原因や体験から､トラウマやストレスを抱えているケースも多い‼︎

1. どう接していいか分からない

　家族との距離感が分からない。「どんなことを話したらいいのか」「どんな話し方をしたらいいのか」が分からないので、
#円滑にコミュニケーションが取れない

2. 過去のトラウマから拒否反応を示している

過去にトラウマになるような出来事を体験していることがあります。
例えば、幼少期に虐待や育児放棄を受けた場合や、兄弟から優しくされなかった場合などには、
家族に対して #いいイメージが持てません 。

3. 周囲の家族と比較して、家族にコンプレックスを感じている

人は成長すると、自分の育った環境と周囲の環境を比較できるようになります。
　自分の家族よりも豊かな環境の家族や仲のいい家族に、嫉妬心を抱いてしまう。

#勝手に劣っていると思い込んでしまう

♦︎家族が嫌いな気持ちを克服したい
本当は家族と楽しく過ごしたいという気持ちを抱えている人

対処法1. 家族の良い部分を見つける

長所があっても目に留まらず、嫌な部分だけをかき集めてしまうようになることも。
　いいところを見つけるところから始めましょう。

対処法2. 何が嫌なのか正直に伝える

今まで勘違いをしていただけ？､案外､話せば分かり合えることもあるでしょう。
　勇気を持って、自分の気持ちを言葉にしてみましょう。

対処法3. 積極的にコミュニケーションを取り、理解を深める

自分からコミュニケーションを取るようにすること､  #過去は過ぎたことと割り切って 接することで、「家族でこんな楽しいひと時が過ごせるんだな」と思えるでしょう。

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家族が嫌いな人は、少しずつ克服していきましょう。
今回は、家族が嫌いな人の心理や家族嫌いになったきっかけ、人ぞれぞれです。
しかし、本当は良好な関係を築きたいと思っている人も多い､少しずつ､改善していきましょう。

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17歳の時に、こんな言葉に出会いました。
「毎日を人生最後の日だと思って生きよう。いつか本当にそうなる日が来る」。

その言葉に感銘を受けて以来３３年間、私は毎朝、鏡の中の自分に問いかけています。

「もし今日死ぬとしたら、今日もともとするつもりだったことを、
人生最後の日にもやりたいと思うだろうか？」と。
その答えが何日も「NO」のままなら、何かを変える必要があります。

「死」を覚悟することは、人生で大きな決断をする際の大きな自信となります。
なぜなら、世の中のほとんど全てのもの―周囲からの期待、プライド、失敗や恥をかくことへの恐怖など―そういったものは、死に直面すると消え去ってしまうからです。そのあと残るのは、「本当に大切なもの」だけです。死を覚悟して生きていれば、「何かを失う」という心配をせずに済みます。あなたは初めから裸なのです。素直に自分の心に従えば良いのです。

ＢＹ　スティーブ・ジョブズ。
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人生の目的て､､､何なんすかねーーー⁉️｜hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト｜note


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人生の目的とは、

社会的地位の向上、キャリアの確立、財産の蓄積⁉️

ですか⁇


一般的には､
　目的は、目指す姿であり、最終点・ゴールです。 一方で、目標は通過点・目印になります。 また、目的は抽象的になりやすく、目標は具体的な数値か状態で示されます。

目的とは
目的は言い換えると「なんのためにやるか」。
例えば
・売上を上げる
・昇進する
・家族を幸せにする
・健康な体を手に入れる
何かの目標を立てるには、最終地点である目的

では､
　あなたの #人生の目的は 何です⁉︎

アンパンマンのマーチという曲には
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そうだうれしいんだ　生きるよろこび　たとえ胸の傷がいたんでも

なんのために生まれて　なにをして生きるのか
こたえられないなんて　そんなのはいやだ!
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私は自分の人生で、#一体なにをしたい んだろう？
一度改めて考えていませんか⁇


もちろん､
生きる目的は人それぞれ、

あなたが、人生最後の時を迎えたときに、
#自分の人生は成功  だったと、最高に幸せだったといえるように、
毎日、少しずつでいいので、そんな質問を自分自身に投げかけてみてください。

質問を自分自身に問いかけるところから、変化が始まると思います。



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@hiroyukika.3 

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コーチング､カウセリング､心理学の知識を中心に情報発信させていただいております。
(たまにお金の話)

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〜@ひろゆきか〜〜

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