「この人無神経だな」
「 #無神経だな〜 」と思う人に出会うことありますよね｡
無神経な人、デリカシーのない人、に #カチン 何てことも😕
無神経な人て，，，
「相手の気持ちを考えない」 言動
「自分が間違ってる」 と思っていない｡
「悪気がない」 自覚はないの
少し理解に苦しむところありますよね。
デリカシー ついて少し掘り下げてみた‼️
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#デリカシーがある人 の特徴
1. 他者への配慮
• 相手の気持ちや状況を考え、不快にさせない言動を選ぶ。
• 適切なタイミングで適切な言葉を選ぶ。
2. 共感力
• 他人の感情に寄り添い、相手が話しやすい環境を作る。
3. 適切なコミュニケーション
• 言葉や態度に注意し、相手を尊重することで良好な関係を築く。
#デリカシーがない 人の特徴
1. 無神経な発言
• 外見やプライベートな話題に対して、不適切なコメントをする。
2. 自己中心的な行動
• 自分の都合を優先し、他人の感情や状況を無視する。
3. 共感の欠如
• 他人の立場を理解しにくく、無意識に相手を傷つけることが多い。
#デリカシーがない 人の心理
1. 自己中心的な視点
• 自分基準で物事を考えるため、他人への配慮が不足しがち。
2. 社会的スキル不足
• 適切な言動を学ぶ経験が少ない。
3. 無意識の行動
• 悪意がない場合も多いが、自覚が足りない。
無神経へな無神経な人への対処法
無神経な人に振り回されないためには、以下のポイントを押さえることが重要です。
1. 距離を取る
• 感情的に巻き込まれない
無神経な発言や行動に反応すると、相手のペースに乗せられます。冷静に受け流すか、心の距離を置きましょう。
例: 「そういう考え方もあるね」と軽く流す。
• 物理的に距離を取る
必要以上に接する時間を減らし、ストレスを回避。
2. 境界線を設定する
• はっきりと伝える
「それは不快に感じます」「その話題は控えてほしい」と、丁寧かつ直接的に伝える。
無神経な人は自分の言動に気づいていない場合が多いので、具体的に示すのが効果的。
• 柔らかい注意
「その話、ちょっとデリケートかもね」と穏やかに伝えることで、トラブルを避けつつ改善を促せることも。
3. 自分を守る
• 相手の言動を真に受けない
無神経な発言は、相手の問題であってあなたの価値を決めるものではありません。「この人は気づいてないだけ」と考え、自分を責めないこと。
• ストレス解消の方法を持つ
感情が溜まったら、信頼できる人に相談したり、リフレッシュできる趣味に時間を使ったりして、心のバランスを取る。
4. 必要に応じて関係を見直す
• 無神経な人が何度注意しても改善しない場合、関係を見直すのも一つの手です。付き合い続けることで自分が消耗するのであれば、少しずつ距離を置く選択も大切です。
まとめ
無神経な人への対応は「冷静さ」「境界線」「自己防衛」が鍵です。相手を変えようとするより、自分が影響を受けない工夫をする方が現実的で効果的です。
デリカシーないと言われたら
改善ポイント
デリカシーは「他人を思いやる習慣」から生まれます。次の3つを意識すると良いでしょう：
1. 相手の気持ちを想像する。
2. 言葉を選ぶ際に「これを言われたらどう感じるか？」と考える。
3. 丁寧なコミュニケーションを心がける。
こうした習慣を身につけることで、周囲との関係が円滑になります。
@hiroyukika.3
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一般社団法人 日本コーチカウンセラー連盟
公認 シナジーコーチカウンセラー
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