周りから評価が低いとやっぱり落ち込みますよねーーーーー
うまくいかない理由として #自分自身を責めるのはダメ 。
「評価が想定以上に低くて立ち直れない……」
そんなこともある‼️
「自分では頑張っているのに、思った以上に評価が低ければ落ち込みますよね。
でも､同じ状況に直面してもモチベーションが上がる人もいる」
「スタンフォード大学の心理学教授キャロル・ドゥエック氏によると、人のマインドセットには『成長型』『固定型』の2パターンがあります」
成長型マインドセットの人は「能力は常に伸ばせる」と考え、成長する
固定型マインドセットの人は「人の能力は変わらない」と考え、減退する
「何の学びが得られるか⁇」に意識を
落ち込んだ時は、一度『優秀に見られたい』マインドから抜け出し、『#ここで何を学べるか？』『どんなスキルを高められるか？』に目を向けましょう
また､脳は何歳になっても成長することが科学的に証明されており、誰でも能力は伸ばせる！
うまくいかない理由として #自分自身を責めるのはダメ 。
「手順が違っていただけ」
「コミュニケーション不足だっただけ」と考え、
自分自身ではなくこれからの学習へと意識をフォーカスすることが大事なのです。
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17歳の時に、こんな言葉に出会いました。
「毎日を人生最後の日だと思って生きよう。いつか本当にそうなる日が来る」。
その言葉に感銘を受けて以来３３年間、私は毎朝、鏡の中の自分に問いかけています。
「もし今日死ぬとしたら、今日もともとするつもりだったことを、
人生最後の日にもやりたいと思うだろうか？」と。
その答えが何日も「NO」のままなら、何かを変える必要があります。
「死」を覚悟することは、人生で大きな決断をする際の大きな自信となります。
なぜなら、世の中のほとんど全てのもの―周囲からの期待、プライド、失敗や恥をかくことへの恐怖など―そういったものは、死に直面すると消え去ってしまうからです。そのあと残るのは、「本当に大切なもの」だけです。死を覚悟して生きていれば、「何かを失う」という心配をせずに済みます。あなたは初めから裸なのです。素直に自分の心に従えば良いのです。
ＢＹ スティーブ・ジョブズ。
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人生の目的て､､､何なんすかねーーー⁉️｜hiroyukika3 (ひろゆきか〜）愛とお金のセラピスト｜note
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人生の目的とは、
社会的地位の向上、キャリアの確立、財産の蓄積⁉️
ですか⁇
一般的には､
目的は、目指す姿であり、最終点・ゴールです。 一方で、目標は通過点・目印になります。 また、目的は抽象的になりやすく、目標は具体的な数値か状態で示されます。
目的とは
目的は言い換えると「なんのためにやるか」。
例えば
・売上を上げる
・昇進する
・家族を幸せにする
・健康な体を手に入れる
何かの目標を立てるには、最終地点である目的
では､
あなたの #人生の目的は 何です⁉︎
アンパンマンのマーチという曲には
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そうだうれしいんだ 生きるよろこび たとえ胸の傷がいたんでも
なんのために生まれて なにをして生きるのか
こたえられないなんて そんなのはいやだ!
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私は自分の人生で、#一体なにをしたい んだろう？
一度改めて考えていませんか⁇
もちろん､
生きる目的は人それぞれ、
あなたが、人生最後の時を迎えたときに、
#自分の人生は成功 だったと、最高に幸せだったといえるように、
毎日、少しずつでいいので、そんな質問を自分自身に投げかけてみてください。
質問を自分自身に問いかけるところから、変化が始まると思います。
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@hiroyukika.3
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コーチング､カウセリング､心理学の知識を中心に情報発信させていただいております。
(たまにお金の話)
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‼️カウンセラー‼️ として活動中！
💴 #ファイナンシャルプランナー
(保険.金融などお金の相談）
😖 #メンタルトレーナー
( コーチカウンセリング 技術を使い､仕事・家庭の悩み相談）
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#愛とお金のセラピスト
〜@ひろゆきか〜〜
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