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バッティングに必要な練習・フィジカルトレーニング！

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本

野球選手の成長の為に必要な「身体の使い方」・「トレーニング」を中心に発信していきます。

運営しているクリエイター: 井上弘保＠ベースボールマガジン（動画での指導・講義を展開中！）

【身体の柔軟性がもたらすもの】

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【足趾の重要性】

今回は【足趾の重要性】についてお話しします！年齢と共に足首が硬くなり、それに伴い「足の指…

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