第２１３回体を休める。

こんばんは。

今日はゆっくりして体を休めることに専念しました。

体を動かしていることが多かったのでゆっくりする日も大切だと思いました。

オリンピックみたり、練習用パッドでパーカッションの練習したり、家で過ごしていました。

いつも体を動かしているので、たまにはゆっくりして体を休めることも大切だと思いました。