30代社会人、仕事を休職することになりました。

こんにちは、ひろせです。

体の不調から、診療内科に行った結果適応診断と診断され、仕事を休職することになりました。
まさか自分がメンタルの病気になるなんて思っても見なかったし、休職するなんて考えてもなかったので自分でもびっくりしています。

ですが、実際メンタルの不調というのは事実で、常に無気力な状態だったり、悲しくなったり、心が苦しくなることが1日の中でかなりあったりします。

実際、この記事を書く前まで涙こそ出なかったもののかなり心が泣いていました。本当にちょっとしたことで病んだりしてしまうこの状況が本当に辛いです。

noteを始めた理由は、日常生活でおもったことを書き残しておきたいと思い初めて見ました。家にいる時間が増え、何もしないで寝てしまってることが多いですが、何か行動しないとと思い、YouTubeやインスタにも挑戦しようと思っています。

ただの日記のような感じになってしまうと思いますが、いいねとかコメントいただけると、少しは気持ちが楽になったりするのかなと思うのでしてもらえると嬉しいです。

最後までお読みいただきありがとうございます。

またぜひ見に来てください！

□Instagram：hir_oom33
□YouTube：人間らしく生きるhiroseの日常