ゆう 2022年9月21日 07:16 おはようございます。前日比+800gやっぱり結果的には72キロに戻るみたいですね!今の僕のベスト体重なのかも。昨日はジムには行かなかったけど、出社日だったので1万歩近く歩けました。今日はジムが定休日なので、明日1時間半くらいジムに行くつもりです。今日の体重です♪ #ダイエット #筋トレ #統合失調症 #ジム #ヒロ #今日の体重 3 基本毎日更新で17年間の闘病のことや、4年で60キロのダイエットに成功した経験や、日常のことを書いていこうと思っているので、是非サポートお願いします♪ サポート