ゆう 2022年11月13日 08:26 【今日の体重】おはようございます。前回比±0ジムではお腹のマシントレーニングを結構重点的にやってるけど、なかなかお腹の浮き輪が取れないです><脚とか腕は良い感じに筋肉ついてて、あとはお腹さえなんとかなれば僕の理想体型なんだけどな〜。諦めずに今日もジム頑張ってきます! #ダイエット #筋トレ #統合失調症 #ジム #ヒロ #理想体型 #今日の体重 #お腹のお肉 4 基本毎日更新で17年間の闘病のことや、4年で60キロのダイエットに成功した経験や、日常のことを書いていこうと思っているので、是非サポートお願いします♪ サポート