ゆう 2022年9月15日 07:35 おはようございます。前日比+50g昨日はほぼ外に出なかったけど、これだけの増減んで済んだのは良しとしよう!ただ、体脂肪率くん増えすぎ〜><今日は元気だったらまた仕事後にジム行ってきます。腹筋ローラーもこれ呟いたら50回頑張ってきます。本日の体重です♪ #ダイエット #筋トレ #統合失調症 #ジム #ヒロ #今日の体重 3 基本毎日更新で17年間の闘病のことや、4年で60キロのダイエットに成功した経験や、日常のことを書いていこうと思っているので、是非サポートお願いします♪ サポート