ゆう 2022年11月9日 07:18 【今日の体重】前日比+500g昨日は朝にカツ丼食べて、夜にすき焼き丼食べたからそりゃ太るわなって感じです笑今日はジムが定休日なのでのんびりデーですが、明日は耳鼻咽喉科で午前休いただいてるので、早く終われば午前中にジム行きたいです。久々に今日は腹筋ローラーやろうかな〜! #ダイエット #筋トレ #統合失調症 #ジム #ヒロ #今日の体重 5 基本毎日更新で17年間の闘病のことや、4年で60キロのダイエットに成功した経験や、日常のことを書いていこうと思っているので、是非サポートお願いします♪ サポート