おはようございます。
前日比-100g
昨日ジムにも行ってないし1500歩くらいしか歩いてないのに何故か痩せた!
最近ダイエットの意味も込めて、スーパーで売ってる一人鍋を昼夜の2食食べてるんだけど、その効果も出てるのかな?

今日は仕事後にジムに行ってきます!
今日の体重です♪

基本毎日更新で17年間の闘病のことや、4年で60キロのダイエットに成功した経験や、日常のことを書いていこうと思っているので、是非サポートお願いします♪