ゆう 2022年11月8日 07:18 【今日の体重】前日比-150gここ2週間は週2でジムに行っていたけど、今週からは今まで通りの週3に戻すつもりで昨日はジム頑張ってきました!日曜日は1ヶ月ぶりにプールもやろうと思っています。マシンの重さも前と同じでできるようになったし、大分戻ってきた感があります♪ #ダイエット #筋トレ #統合失調症 #ジム #ヒロ #今日の体重 4 基本毎日更新で17年間の闘病のことや、4年で60キロのダイエットに成功した経験や、日常のことを書いていこうと思っているので、是非サポートお願いします♪ サポート