怒りや仕返しは自分の身体を蝕（むしば）む
今日のおすすめの一冊は、デイヴィッド・Ｊ・ポーレイ氏の『あなたの心の「ごみバケツ」を空にする本』（イースト・プレス）です。その中から『「ごみバケツ」の法則』という題でブログを書きました。
本書の中に「怒りや仕返しは自分の身体を蝕（むしば）む」という心に響く文章がありました。
怒りは人を殺めてしまうほどの毒を発生させるという。人にそれだけ影響を与えるものが、自分に影響を与えないはずがない。
「怒りや仕返しを考えることは、自分の身体を蝕（むしば）む」という言葉を胸に刻みたい
