置いてけぼりになっていた自分が今の自分に追いついた時、また軽快に歩き出せる。

『自分では認識していない感情や感覚が後から見つかる』という状況は結構ありますよね。

好きでやっているから大丈夫！楽しいし幸せ！と認識していたけど、だからこそかかっている負荷を見逃してしまっていたり。

何かしら追い込まれている状況なのに、どうしても成し遂げたいことや大事なものがあるばかりに、自分が追い込まれていることに気づかなかったり。

状況は色々だけれど、自分にとって都合のいいように捉えて、都合の悪いものはつい見ないようにしてしまう。

だから、何かのタイミングでバーっと疲れが出て体調を壊したり、気力を失ったりして、強制的に進めなくなる。もしくは、たまたま立ち止まることがあって、立ち止まってみたら実は無理している部分があったと気づくこともありますね。

そういう時は、急いでそれを解消しようと奔走するよりも、ゆっくりと立ち返る時間をとってあげた方がいいのかもしれません。

気力や体力を回復させながら、後から気づいたその感情・感覚をただ受け止めてあげる。「後からにはなったけど、あの時の私はこんなことも思ってたんだね。こんなことも感じていたんだね」と。

それを十分やって、当時置いてきてしまった自分が今の自分に追いついてきた時、私たちはまた軽快に歩き出せます。

今、星周り的にも、感情がバーっと出てくる人が多いタイミングのようです。私自身も、何日か前までパワフルに過ごしてたのになんで？！と戸惑ったのですが、自分のバイオリズムに加えて、世界にもバイオリズムがあって、常に影響し合っています。

今やってきているリズム・流れに逆らわず、身を委ねながら、目の前のことを見つめる・今感じていることを感じる。そうやって自分に寄り添いながら、意思を確認して、選択していく。

必ず、今必要なことが目の前にやってきています。時流に乗りながら自分を生きていくことは、今この世界を生きている私たちにとって一番の、生き抜く術なのではないかと思います。

Hiromi.