自分の行動なのに、自分自身では気付かないことって何かわかりますか?
自分の行動なのに、自分自身では気付かないことって何かわかりますか?
いびきや歯ぎしりです。
誰かに言われて初めて気付く人も多いでしょう。
いびきや歯ぎしりは体調やストレスを表すものでもあるので、
一人で眠る時こそ寝具にこだわって質の良い眠りにつきたいですよね。
動物であれば冬眠できますが、人間は寝溜めができません。
だからこそ毎日の眠りが大切なのです。
眠りの駅ではあなたの眠りの“クセ”を診断し、ぴったりの寝具をアドバイスいたします。
「なかなか寝付けない」「起きにくくなった」など
少しでも眠りに不安を持った方はお気軽にご相談ください。