#hiroe
６/1 アロマヨガ「柑橘系アロマで大人の夏」＠ヨガプラス自由が丘
6月に入り、いきなり真夏のような暑さです。太陽の強い日差しにクラクラします。
本日のブレンドアロマは「柑橘系アロマで大人の夏」をイメージ。
左から
●「グレープフルーツ」 / ニールズヤード
●「ローズマリー」 / カリス成城
●「パチュリー」 / マギーティスランド
参加されたS子さんは、「グレープフルーツのとんがった感じがなく、ラグジュアリーな南国のホテルの雰囲気」だったそうです。
ひ
７／27アロマヨガ 「火星大接近」＠ヨガプラス自由が丘
火星が15年ぶりに地球に大接近しています！
7/31火曜日 夜9時をピークに、火星の接近は8月下旬まで楽しめるようです。
火星は、すでに肉眼でもはっきり見えて、南東の低い位置で、ピーク直前のため、ひときわ明るく赤く輝いています。
土星と木星も地球に接近しているので、南の空は惑星の再会で賑わっている感じです。
https://www.nao.ac.jp/astro/feature/mars20
８/3アロマヨガ 「ラベンダー」@ヨガプラス自由が丘
厳しい暑さがつづきます。
少しでも涼しさを演出したいと、今回のクラスは「ラベンダー」を選びました。
写真は6月頃のもの。↑
「ラベンダー」はリラックス系ハーブの代表。でも、意外にこの香りが苦手な人も多いようです。
ラベンダーは、古典的なフローラルでソフトな香りの印象ですが、いくつかの精油とブレンドすると、隠していた強い個性を見せ始めます。
相手に合わせて、自分を柔軟に調和させ、新しい魅力を
8/24アロマヨガ 「心と身体の断捨離」＠ヨガプラス自由が丘
8/26日曜日は、魚座の満月でした。満月は物事がピークに達して満ちる時。今回の満月は、断捨離に適したタイミングなのだそうです。魚座の満月とは、魚座の位置にある満月という意味で、その星座のテーマを持つ満月と占星術では考えます。
魚座のテーマは、手放しと浄化、そして癒し。目に見える要らない物だけではなく、自分の目標や前進を遮るネガティブな思いも手放し、心と身体の断捨離で、今後の改善点が見つかるのだそ
アロマヨガ 「12月の香り」
ヨガのクラスで使ったブレンドアロマをイラストで図解しています。
秋のアロマヨガ のwsで精油の分類と親和性を分かりやすくするために、「ブレンドと調和」の図を作りました。それ以来、毎回クラスのブレンドをこの図を元に、簡単にイラストを加えることにしました。イラストの図解は、精油を覚えやすく、香りのイメージに役立ち、新しい組合せを考えるのにとても便利です。
クラスに参加された方々も精油の種類がわかり