Hiro＠フォロバ100

スポーツと美容を中心に、実体験の元、自己投資になる有益な情報を発信していきます！ 『…

Hiro＠フォロバ100

スポーツと美容を中心に、実体験の元、自己投資になる有益な情報を発信していきます！ 『スポーツは身体と心を強くする、美容は自信と輝きを与える』 【著者情報】189cm｜78kg｜20代｜東京 【趣味】読書、スポーツ、サウナ、料理、登山、一人旅　スキおみくじやってます🎯🎯🎯

  • 『美容』にお勧めのコンテンツ

    美容医療系のコンテンツをまとめました！この機会に是非ご覧下さい！ 【美容は自信と輝きを与える】

  • 『スポーツ』お勧めのコンテンツ

    スポーツにお勧めの記事をまとめました！ 『スポーツを観ることが好きな人』 『スポーツをやっている人』 『スポーツに繋がりがある人』 にとって有益な内容だと思いますので是非ご覧下さい！ 【スポーツは身体と心を強くする】

  • 固定された記事

【クーポン】『新宿近視クリニック』でICL手術を受けた体験記 術後写真有

【1】まず初めにクーポンコードのご案内新宿近視クリニックで使えるクーポンをお探しの方へ 以下の3点を無料の検診時にお伝え頂くか もしくはネット初回予約時のコードにご入力下さい ※上の画像をスクショして頂くと安心です ①紹介者の診察券番号 51605　 または（200 0025 194485） 13桁の上記の番号でも可能です ②紹介者の名前 山極弘貴(ヤマギワヒロキ) ③クーポンコード sbc0149　(このコードはSBC新宿近視クリニックの店舗コードです) こちらの紹

Hiro＠フォロバ100

    • 【ゴールデンエイジとは】運動神経が一気に伸びる時期に必要なこと やっておくべきこと 総まとめ

      先日 バッティングセンターへ行って来ました！その時、親やコーチが子供に一生懸命バッティングを教えていました。 9～12歳は子供にとって運動神経を伸ばす最も大切な時期です。今回はゴールデンエイジについて紹介します。この時期を活かせば、子供の運動神経を一気に向上させることが出来るのでぜひ参考にしてみてください！ 運動能力が良くなると危機回避能力の向上や、普段の遊びの中でケガの予防にも繋がります。将来プロのアスリートに近づけるかもしれません。大人になってからも運動能力を活かして

      Hiro＠フォロバ100

      • 【映え確！ハートの信号機】中国済南市にある、日本人は殆ど知らない穴場フォトスポット

        どうも！中国山東省済南市観光大使のひろです！笑 今回は中国済南市にある日本人は殆ど知らない穴場フォトスポットを紹介します！ ❤穴場フォトスポットの場所❤ハートの信号機を初め、中国の済南市には映え確のフォトスポットが沢山あります！今回紹介するフォトスポットのエリアは『山東省 済南市 市中区 経三路』エリアです。 中国済南市は日本と近く比較的行きやすいです🛫 フォトスポットのエリアは日本食のラーメン屋「吾田家」の周りです。街一帯がフォトスポットになっていてハートの信号機もす

        Hiro＠フォロバ100

        • 【SLAM DUNK】中国の裏路地で発見！隠れ最強パワースポット、スラダン愛溢れる美しい壁画を見に行こう 必勝祈願

          先日中国の山東省へ行って来ました 街を散歩すると、スラムダンクの美しい壁画を発見しました🏀 大きな壁画に、細部まで手描きで丁寧にで表現されており、色合いも鮮やかで素敵です⛹‍♂SLAM DUNK愛が沢山伝わりました✨今回は見つけた場所や、その地域(山東省済南市)の魅力等を詳しく紹介します！外国人がほとんどおらず、裏路地にあるのでこの壁画を見つけた日本人は私が初めてかもしれません！壁画からパワー、エネルギー、バスケへの情熱をいっぱい頂きました！ 1.壁画の場所壁画を見つけた

          Hiro＠フォロバ100
        • 固定された記事

        【クーポン】『新宿近視クリニック』でICL手術を受けた体験記 術後写真有

        Hiro＠フォロバ100

        • 【ゴールデンエイジとは】運動神経が一気に伸びる時期に必要なこと やっておくべきこと 総まとめ

          Hiro＠フォロバ100

        • 【映え確！ハートの信号機】中国済南市にある、日本人は殆ど知らない穴場フォトスポット

          Hiro＠フォロバ100

        • 【SLAM DUNK】中国の裏路地で発見！隠れ最強パワースポット、スラダン愛溢れる美しい壁画を見に行こう 必勝祈願

          Hiro＠フォロバ100

        マガジン

        • 『美容』にお勧めのコンテンツ
          3本
        • 『スポーツ』お勧めのコンテンツ
          5本

        記事

          【キックボクシング】初めるメリットとデメリット 格闘技は身体と心を最強にし生活の質を爆上げにする

          キックボクシングのジムに通いまもなく半年、少しづつパンチとキックが打てるようになりました🥊 キックボクシングを初めて、私は自信が持てるようになり、ライバルや多くの仲間と出会うことが出来ました！夜もぐっすり眠れて食事も美味しいです！ さて、今回はキックボクシングを習う事で得られるメリットとデメリットを紹介します！写真盛り沢山！最後にはフロイドメイウェザーVSマニーパッキャオの計量の様子を写した写真も掲載しているので是非最後までご覧ください！ 1.キックボクシングで得られる

          Hiro＠フォロバ100

          【キックボクシング】初めるメリットとデメリット 格闘技は身体と心を最強にし生活の質を爆上げにする

          Hiro＠フォロバ100

          【名言集】ブルース・リー 人生の哲学が詰まった 闘志と勇気を与えてくれる言葉

          現在、格闘技が大きな盛り上がりをみせております！🥊💥私も去年から格闘技（キックボクシング）を初めました！🤜💥🦶💥 格闘技を初めていく中で、大きな影響を受けた人物がいます。それはブルース・リー（李 小龍）です！彼の名言は格闘技を初め、仕事や毎日の生活で闘志と一歩踏み出す勇気を与えてくれる言葉ばかりです。今回はそんなブルース・リーの言葉をまとめたので紹介します！ ✊ブルース・リー人物紹介✊ブルース・リー《李 小龍》 （1940年11月27日〜1973年7月20日） 香港人の中

          Hiro＠フォロバ100

          【名言集】ブルース・リー 人生の哲学が詰まった 闘志と勇気を与えてくれる言葉

          Hiro＠フォロバ100

          【名言集】ボクサー達が残した闘志と勇気を与えてくれる言葉

          現在、格闘技が大きな盛り上がりをみせております！🥊💥私も去年から格闘技（キックボクシング）を初めました！🤜💥🦶💥 ボクシング選手の名言や座右の銘は、毎試合の辛い減量や練習を乗り超え、絶え間ない努力の末に掴んだ栄光の姿があるからこそ私たちの胸に響きます。第一線で活躍するボクサーには闘志と勇気を与えてくれる光り輝く言葉が沢山あります。今回はボクサーの名言を紹介します。写真盛り沢山で紹介しますので是非最後までご覧ください！ 🥊ボクサー名言集🥊それでは早速紹介していきます！ 🥊

          Hiro＠フォロバ100

          【名言集】ボクサー達が残した闘志と勇気を与えてくれる言葉

          Hiro＠フォロバ100

          【叶えたい夢がある方必見】目標設定と目標達成のスキル ビジョンへ最短最速で突き進む

          スマホのフォルダーを漁っていたら近所のスーパーに飾ってあった笹の葉と短冊の写真がありました🎋 よく見ると面白い願い事が・・・ 【1万円が100枚欲しい。むく】 【100万円欲しい】ではなく【1万円を100枚欲しい】です。より具体的で目標を細分化しやすく達成に向けて動きやすくなります。目標の立て方や作り方によってその後の行動に差が生まれ、達成度合いに影響します。今回は目標設定について考察していきます。 最短最速で願望を叶え、より良い自分に成長させる為のスキルになるので是

          Hiro＠フォロバ100

          【叶えたい夢がある方必見】目標設定と目標達成のスキル ビジョンへ最短最速で突き進む

          Hiro＠フォロバ100

          【柴犬】犬を飼うことのメリットとデメリット ペットが毎日の幸福度を爆上げにする

          先日友達のワンちゃんとドッグランへ行って来ました！ 自然豊かで空気も美味しい✨犬と一緒に過ごす時間は多くの癒やしと優しさと笑顔を与えてくれます。セロトニン（幸せホルモン）が沢山出ました！ さて今回は犬を飼うメリットとデメリットを紹介します！ 1.柴犬の自己紹介『ももくん』一緒に遊んだ柴犬の名前は『ももくん』です！9歳の男の子。人懐っこい甘えん坊で初対面の人でも人見知りせず自分から近づいて行きます！ 2.犬を飼うメリット犬を飼うと沢山の癒やしや幸せを感じる事が出来ます。

          Hiro＠フォロバ100

          【柴犬】犬を飼うことのメリットとデメリット ペットが毎日の幸福度を爆上げにする

          Hiro＠フォロバ100

          【名言集】ココ・シャネル 世界的ブランドCHANELを作ったデザイナー

          【1】はじめにココ・シャネルは言わずと知れた有名ブランド、CHANELの創業者です。彼女が社会に送り出したアイテムが世界中で愛されてきたのはもちろん、生き方さえも女性の憧れです。 世界的なトップブランドであるCHANEL。彼女の言葉には経営者としての考え方や自立した女性の強い力を感じます。今回はココ・シャネルの言葉を紹介します。写真も沢山掲載しているので是非最後までご覧ください！ 【2】ココ・シャネル人物紹介ココ・シャネル（Coco Chanel)は1883年8月19日生

          Hiro＠フォロバ100

          【名言集】ココ・シャネル 世界的ブランドCHANELを作ったデザイナー

          Hiro＠フォロバ100