Hiro@フォロバ100

スポーツと美容を中心に、実体験の元、自己投資になる有益な情報を発信していきます! 『スポーツは身体と心を強くする、美容は自信と輝きを与える』 【著者情報】189cm|78kg|20代|東京 【趣味】読書、スポーツ、サウナ、料理、登山、一人旅 スキおみくじやってます🎯🎯🎯

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  • とらねこ村<トランスミッション>

    • 157,412本

    あなたと作る共同マガジン。総勢4000名が関わる大規模マガジンに成長中。グループ合計で参加者1,500名、フォロワ数2,500名、約18万記事が収録中。🥕コンテンツを広めたい方の参加をお待ちしています。🥕マナー:①連続投稿はしない②社会一般的に不適切な記事は投稿しない③トップ画面は変えない。参加希望の方は,マガジンの固定記事からコメントしてね。

  • 【みんなで創る】クロサキナオの運営マガジン

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    このマガジンは「楽しく、続ける」を趣旨として発信してます。まだnoteに慣れてない人は知り合いづくりと記事の共有を兼ねてぜひご参加してみてはいかがでしょう🌹 ※原則1日投稿記事は2本までとしました。ご了承ください。

  • 共育LIBRARY×共同運営マガジン

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    noteで成長したい。もっとたくさんの人に記事を見てほしい。ㅤ仲間とつながりたい。少しでもよりよい未来の為にできることを発信したい。 そんな共通の「思い」をもつ方ならば、誰しも歓迎します。 共に手を取り合い、共に成長していきましょう!

  • 🌻KAZEと高見を目指す会🌻

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    説明ってほどの説明はないですよ? 共同マガジン作りたいなーって思っただけ.ᐟ.ᐟ まぁさ、せっかくnote始めたんだから大きくなりたいじゃない? 皆の本音はそこでしょ? やってやろうじゃん?大きくなろうよ? わたしと高見を目指す志のある人募集.ᐟ.ᐟ 普通の人はいりません。高見を見たい人だけ入ってください。 参加したい方は、固定の記事を参照してね(*´꒳`*) 共同マガジン「KAZEと高見を目指す会」ねw ✨ひとつ注意✨ カバー画像と、説明文は管理者以外変更禁止ね

  • 【繋がろう】シロクロの共同運営マガジン

    • 27,315本

    【コンセプト】新しい出会い・繋がりのきっかけになったら嬉しいです︎︎👍 記事を見て貰えたら嬉しいし、スキも増えたら嬉しいそんな暖かいマガジンにしていきたいと思ってます😊 私自身もnote初心者なので一緒しnoteを楽しんでいきませんか(*・∀・)/💖\(・∀・*)

最近の記事

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【新宿近視クリニック】ICL手術体験記 術後写真有 流れとメリットデメリット

【1】まず初めに※こちらの記事は「不当景品類」及び「不当表示防止法」を考慮して 施術を受けた立場からありのままの内容を記載しております こちらの記事に記載してあるとおりICLは視力が回復するメリットもありますがデメリットも存在します。 私の体験レポートを判断材料の一つとして是非ご活用ください なお、新宿近視クリニックのICL・レーシックの最新情報、割引クーポン情報は一番下のリンクにあるXから配信しております。ICLについてより深く理解したい方は是非こちらもご覧ください!

    • 【中国滞在記】山東省 済南市 料理と観光で遊びつくす スラムダンクの壁画も発見

      先日中国の山東省済南市へ行って来ました! 街を散歩すると、スラムダンクの美しい壁画を発見しました🏀 大きな壁画に、細部まで手描きで丁寧にで表現されており、色合いも鮮やかで素敵です⛹‍♂SLAM DUNK愛が沢山伝わりました✨ 今回は壁画を見つけた場所についてや、その地域(山東省済南市)の魅力等を詳しく紹介します!外国人がほとんどおらず、裏路地にあるのでこの壁画を見つけた日本人は私が初めてかもしれません!壁画からパワー、エネルギー、バスケへの情熱をいっぱい感じました! 【

      • 【Awe(オウ)体験とは】人生の質をより高める考え方 徹底解説

        【1】はじめにAwe(オウ)体験とは、圧倒的な大自然や大宇宙の悠久さや広大さを前に自分の存在や小ささを感じる体験のことを言います。感性を刺激されるような美しいもの、信じられないものに出会ったときに自然に湧き起こります。様々な研究によりAwe体験をしているとき、脳がより活性化していることが分かっています。また、自分の「存在」や「悩み」が小さくちっぽけに感じられます。今回はAwe体験について紹介します! 【2】Awe(オウ)とは「畏敬の念」の意味「Awe」とは、日本語に訳すと「

        • 【新宿近視クリニック】ICL手術体験記 術後写真有 流れとメリットデメリット

          【1】まず初めに※こちらの記事は「不当景品類」及び「不当表示防止法」を考慮して 施術を受けた立場からありのままの内容を記載しております こちらの記事に記載してあるとおりICLは視力が回復するメリットもありますがデメリットも存在します。 私の体験レポートを判断材料の一つとして是非ご活用ください なお、新宿近視クリニックのICL・レーシックの最新情報、割引クーポン情報は一番下のリンクにあるXから配信しております。ICLについてより深く理解したい方は是非こちらもご覧ください!

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        【新宿近視クリニック】ICL手術体験記 術後写真有 流れとメリットデメリット

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          【サードプレイスとは?】リフレッシュできる第三の場所! スターバックスのコンセプト

          ボクシング上達してきました💪✨ 今回は人生に豊かさと楽しさを与える『サードプレイス』について紹介します! サードプレイスとはサードプレイス(third place)とは自宅や学校、職場でもない「第三の場所」のことです。 主に ・自由を感じられて息抜きができる場所 ・リフレッシュや新たなやる気を生む交流のある場所 のことをさします。 私のサードプレイスはボクシングジムやサウナです! サードプレイスを持つメリットサードプレイスを持つメリットはいくつかあります など様々

          【サードプレイスとは?】リフレッシュできる第三の場所! スターバックスのコンセプト

          【柴犬】ワンちゃんと行く原宿オススメスポット!犬カフェ『&t cafe』と『代々木公園ドッグラン』

          先日、友達の柴犬『ももくん』と原宿へ行って来ました! その様子を紹介します! 1.柴犬の自己紹介『ももくん』一緒に原宿へ行った柴犬の名前は『ももくん』です!10歳の男の子。人懐っこい甘えん坊で初対面でも人見知りせず自分から近づいて行きます! 2.原宿オススメの犬カフェ『&t cafe』ワンちゃんも入れるカフェ『&tcafe』の紹介です!表参道ヒルズ裏に位置する隠れ家リゾートカフェ。ワンちゃん最優先のお店で撮影も自由。原宿で特にお勧めの犬カフェです。料理も美味しく、可愛い写

          【柴犬】ワンちゃんと行く原宿オススメスポット!犬カフェ『&t cafe』と『代々木公園ドッグラン』

          【ゴールデンエイジ完全版】運動神経が一気に伸びる時期に必要なこと やっておくべきこと 総まとめ

          先日 バッティングセンターへ行って来ました!その時、親やコーチが子供に一生懸命バッティングを教えていました。 9~12歳は子供にとって運動神経を伸ばす最も大切な時期です。今回はゴールデンエイジについて紹介します。この時期を活かせば、子供の運動神経を一気に向上させることが出来るのでぜひ参考にしてみてください! 運動能力が良くなると危機回避能力の向上や、普段の遊びの中でケガの予防にも繋がります。将来プロのアスリートに近づけるかもしれません。大人になってからも運動能力を活かして

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          【セミヌード写真集】脱毛に通った身体の各部位大公開 脱毛のメリットデメリット 各部位の回数・お勧めのランキング

          この記事は ・脱毛へ通い続けるとどんな身体になるのか。 ・脱毛のメリットデメリット ・脱毛には各部位、何回位通えば毛が目立たなくなるのか このような疑問を持つ方を想定して書きました。実際に全身脱毛を終えた身体の写真も掲載しているので是非最後までご覧ください! 1.脱毛のメリットデメリットまず初めに脱毛のメリットデメリットについて紹介します (1)脱毛のメリット 1.清潔感周りからの評価が上がる 2.体毛によるムレやにおいの予防 3.コンプレックスから解放され自信が持て

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          【名言集】花巻東高校 佐々木洋監督 大谷翔平選手 菊池雄星選手を育てた甲子園の名将

          日本で野球がより大きな盛り上がりっております。先日私もバッティングセンターで野球を楽しみました⚾ 今回は花巻東高校、佐々木洋(ささき ひろし)監督の名言を紹介します。メジャーで活躍する大谷翔平選手や菊池雄星選手を初め野球部から「東大合格者」も輩出しました。佐々木洋監督は大谷翔平選手や菊池雄星選手の思考や野球に対する考え方に大きな影響を与えました。 花巻東高校で20年以上指導しています。佐々木洋監督の息子、佐々木麟太郎選手は花巻東高校で歴代最多の高校通算140本塁打をマーク

          【名言集】花巻東高校 佐々木洋監督 大谷翔平選手 菊池雄星選手を育てた甲子園の名将

          【名言集】大谷翔平 モチベーションが上がる 人生の糧になる言葉

          日本で野球がより大きな盛り上がりをみせております。先日私もバッティングセンターで野球を楽しみました⚾ 2023年の栗山英樹監督率いる日本代表(侍JAPAN)はWBC(World Baseball Classic)でアメリカを破り、3大会ぶりに優勝を果たしました。その中心メンバーの一人が【大谷翔平選手】です。 【大谷翔平選手】はメジャーでもピッチャー、バッターとして二刀流を行い、走・攻・守揃った日本を代表するメジャーリーガーです。 ロサンゼルスドジャースに入団してからも5

          【名言集】大谷翔平 モチベーションが上がる 人生の糧になる言葉

          【紹介割引有り】『カシモWiMAX』に契約してみた 価格.comホームルータ部門人気NO.1

          価格.COMモバイルルーター部門『人気NO.1』 カシモWiMAXに契約してみました。 今回は利用している端末の詳細や使ってみた感想を紹介します! 2022年、2023年と 2年連続価格コム人気ランキング1位です! (モバイル回線プロバイダ部門) ※こちらの記事は「不当景品類」及び「不当表示防止法」を考慮して カシモWIMAXを契約した立場からありのままの内容を記載しております またPRを含みます 【1】紹介キャンペーンのご紹介まず初めに紹介キャンペーンのご紹介です

          【紹介割引有り】『カシモWiMAX』に契約してみた 価格.comホームルータ部門人気NO.1

          【ゴールデンエイジとは】運動神経が一気に伸びる時期に必要なこと やっておくべきこと 総まとめ

          先日 バッティングセンターへ行って来ました!その時、親やコーチが子供に一生懸命バッティングを教えていました。 9~12歳は子供にとって運動神経を伸ばす最も大切な時期です。今回はゴールデンエイジについて紹介します。この時期を活かせば、子供の運動神経を一気に向上させることが出来るのでぜひ参考にしてみてください! 運動能力が良くなると危機回避能力の向上や、普段の遊びの中でケガの予防にも繋がります。将来プロのアスリートに近づけるかもしれません。大人になってからも運動能力を活かして

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          【映え確!ハートの信号機】中国済南市にある、日本人は殆ど知らない穴場フォトスポット

          どうも!中国山東省済南市観光大使のひろです!笑 今回は中国済南市にある日本人は殆ど知らない穴場フォトスポットを紹介します! ❤穴場フォトスポットの場所❤ハートの信号機を初め、中国の済南市には映え確のフォトスポットが沢山あります!今回紹介するフォトスポットのエリアは『山東省 済南市 市中区 経三路』エリアです。 中国済南市は日本と近く比較的行きやすいです🛫 フォトスポットのエリアは日本食のラーメン屋「吾田家」の周りです。街一帯がフォトスポットになっていてハートの信号機もす

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          【SLAM DUNK】中国の裏路地で発見!隠れ最強パワースポット、スラダン愛溢れる美しい壁画を見に行こう 必勝祈願

          先日中国の山東省へ行って来ました 街を散歩すると、スラムダンクの美しい壁画を発見しました🏀 大きな壁画に、細部まで手描きで丁寧にで表現されており、色合いも鮮やかで素敵です⛹‍♂SLAM DUNK愛が沢山伝わりました✨今回は見つけた場所や、その地域(山東省済南市)の魅力等を詳しく紹介します!外国人がほとんどおらず、裏路地にあるのでこの壁画を見つけた日本人は私が初めてかもしれません!壁画からパワー、エネルギー、バスケへの情熱をいっぱい頂きました! 1.壁画の場所壁画を見つけた

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          【キックボクシング】初めるメリットとデメリット 格闘技は身体と心を最強にし生活の質を爆上げにする

          キックボクシングのジムに通いまもなく半年、少しづつパンチとキックが打てるようになりました🥊 キックボクシングを初めて、私は自信が持てるようになり、ライバルや多くの仲間と出会うことが出来ました!夜もぐっすり眠れて食事も美味しいです! さて、今回はキックボクシングを習う事で得られるメリットとデメリットを紹介します!写真盛り沢山!最後にはフロイドメイウェザーVSマニーパッキャオの計量の様子を写した写真も掲載しているので是非最後までご覧ください! 1.キックボクシングで得られる

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          【名言集】ブルース・リー 人生の哲学が詰まった 闘志と勇気を与えてくれる言葉

          現在、格闘技が大きな盛り上がりをみせております!🥊💥私も去年から格闘技(キックボクシング)を初めました!🤜💥🦶💥 格闘技を初めていく中で、大きな影響を受けた人物がいます。それはブルース・リー(李 小龍)です!彼の名言は格闘技を初め、仕事や毎日の生活で闘志と一歩踏み出す勇気を与えてくれる言葉ばかりです。今回はそんなブルース・リーの言葉をまとめたので紹介します! ✊ブルース・リー人物紹介✊ブルース・リー《李 小龍》 (1940年11月27日〜1973年7月20日) 香港人の中

          【名言集】ブルース・リー 人生の哲学が詰まった 闘志と勇気を与えてくれる言葉