目が覚めたら、かなりの疲労感。
先週末から今週にかけて、そこそこハードに動いたことと、ブレインフォグで本調子ではないことが原因かなと。
加齢とともに回復も遅くなるので、相応の対応はしてたつもりだったんですがね(苦笑)
何とか3連休でリセットしますかね。
先週末から今週にかけて、そこそこハードに動いたことと、ブレインフォグで本調子ではないことが原因かなと。
加齢とともに回復も遅くなるので、相応の対応はしてたつもりだったんですがね(苦笑)
何とか3連休でリセットしますかね。
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