試される1ヵ月
仕事が休みになり、
空白の1ヵ月が始まった。
自分自身と向き合うとてもいい時間だ
やりたいことはたくさんある。
その中でも生活リズムは決して崩さない。
これは自分のルールとして厳しくする。
毎日やること
1.ランニングをする。
(引きこもりだと心も体も鈍るので)
2.歯磨きを頑張る。普段より回数増やす
(最近歯が痛い)
これはちょっと注力して1ヶ月やっていく。
この世の中の状況的に
気分も落ちる時だがフラットに考え
コントロールしていきたい。
久しぶりの更新になってしまったが
色々書きたいことが溜まっているから
noteの時間も確保してたくさん書いていこう
と思います。