（思考を変えたい人必見）2年間読書をしてきてわかったこと！
こんにちは！
今回は、タイトルにも書いてある通り、読書をすることで思考を劇的に変えることができた、自分が、読書をしてきてわかったことについて赤裸々に書いていきます。
なぜ読書をするようになったのか
まず読書をするきっかけについて、少しお話しをさせてください。
読書を本格的にし始めたのが24歳の年になります。
きっかけは、ある1冊の本を読んだことから始まります。
それがこの本になります⬇️⬇️
『📘20代でやっておきたいこと📘』
それまでは、本を読む習慣がまったくなく、仕事して休日は遊びほけていた毎日でした。
休みの日のほとんどは、『飲み』『買い物』このへんにほとんどのお金を浪費していましたね。
洋服も30着ぐらいはありましたし、お酒なんかも毎日飲んで、飲み会とかも頻繁に行ってました。
まさに、20代の遊びって感じのことをしてました。
その本を読んでから、
✅20代という貴重な10年間を惰性で生きたりしてはいけない。
✅20代は読書をして、多くの本に出会い思考や価値観を変えていくべき。
このような言葉に、ハッとさせられて、このままではやばいと思うようになりました。
そこから『お金』『健康』などの本を読んで、勉強するようになり、
お金や健康について、知恵として、身につけることができました。
最近では経済の本なども読むようになって、お金の流れがどうなっているのか、経済サイクルなども、徐々に知って、より知りたいと思うようにもなりました。
本を読むようになってイライラすることが少なくなった
本を読む前は、イライラすることが多かったです。
少しでも、自分思い通りにいかないと、すぐイライラして、すごく子供でしたね。
感情の変化が激しい性格だったんだと思います。
だけど、本を読むようになり、イライラすることが減って、ストレスも全然感じなくなりました。
なんで、本を読むとリラックスするんだろうか？と疑問に思い、少し調べてみると、本を読むことで、ストレスが軽減することは、科学的に証明されているみたいです。
本を読むことで、ストレスが６８％も軽減するみたいで、この数値は
音楽鑑賞
コーヒー
この２つよりも、上回るほどの効果みたいです。
自分の今の現状や、状態で、これから何か挑戦しようと考えているときに、自分の状態に適している本を読むことで、行動をよい方向に変えたり、モチベーションがあがったり、苦痛を和らげたりするので、本は、ストレス解消にもってこいなんです！
24歳で本を読みはじめたことで好転できた！
考え方と時間の使いかたを意識するようになりました。
とくに『時間』に関しては、ものすごく大事にしています。
１．無駄な残業はしなくなった。
２．朝の時間を有効活用するようになった
３．テレビを見なくなった。
昔の自分は、意味のない残業をしてました。皆が仕事してるのに自分だけ帰るのは、申し訳なく思ってたからです。
皆が残るから、自分も残る。
まさに同調圧力ですよね。
こんなことをずっとしてたら、時間がいくらあっても足りないですし、自分の時間ではなく、他人の時間になっしまいます。
この前読んだ本にこんなことが書いてありました。
貧乏には2種類ある。
１．お金貧乏
２．時間貧乏
ほとんどの人は、お金貧乏に目がいってしましますが、実はこの時間貧乏に陥ってる人がほとんどなんです。
お金がたくさんあっても、そのお金を使う時間もなかったら意味ないですよね。
あの世にお金はもっていくことはできません。
大事なのは、時間を使って、友人や家族、恋人などの大切な人と、楽しい時間や思い出を作ることが、人生にとって一番大切だと思います！
残業して、時間を無駄にするくらいなら、その時間を読書などの勉強をして、自己スキルを上げたほうが断然いいです！
また朝の30分は夜の2時間の価値がある。
朝早く起きて、30分でもいいので、その時間を自分のための時間に充ててください。
読書したり、資格の勉強をしたりなんでもいいです。
その30分の時間の積み重ねが1年後に大きな差となって表れます。
テレビの時間も正直無駄だと思ってます。
自分はテレビを捨てました。
みたい番組は、YouTubeで見れますし、知りたい情報は、ネットで充分です。
嘘の情報もありますが、信頼できる人を探して、その人から情報を収集すればいいだけの話です。
これからも読書をして自己投資をしていく
若い20代が老後を心配して、月1万〜2万円をコツコツも貯金してるのはもったいないです。
だったらその数万円を自己投資に当てたほうが、将来大きな額を稼げるようになります。
そこから貯金したほうがいいですよね！
自分は、これからも自己投資をたくさんして、もっと個人のスキルを上げていきます！
最後まで読んでいただきありがとうございました😊