私もサヴァイブ中です
人生には、色々な時期があって、その人の現在地は数値化できるようなものではない、様々なものだと思いますけれど、
それを無視したような、人の苦しみや、その人が続けてきた努力を見る気もないさげすみや
あてこすりや、モラルハラスメントには断固として拒否を示しますが、
私が私の境界線を守りたいように、誰かの境界線も守られるべきだと思います。
数年前に買った「トラウマインフォームドケア」という本があります。
そこには、トラウマを受けた者はパワーに敏感である事が書かれています。
トラウマによってパワーを奪われた者は、何らかの手段でパワーを取り戻そうとするが、それ自体は必要なことではあるけれども、パワーの乱用は暴力の再演につながると書かれています。
人は生き延びるためにあらゆる方法で身を守ろうとしているのだそうです。
自分を見ることはおそらく多くの人にとってとてもヘヴィな事だと思います。
人は多かれ少なかれ生きていくうちにトラウマを負うものであるからです。
だけど現在地を知ることは大切なことでもあります。
それを知ることによって自分が行きたい方向へ進むことができるかも知れない。
見るのが辛いなら、「今は見たくない。」
その自分をちゃんと知っておくことが意外と大事なことだと思います。
そうすると誰かに八つ当たりしたりする必要がなくなります。
私はこの先の人生をもう二度と、誰かのゴミ箱になったり、サンドバックになったりするつもりはありません。
そしてそれは本来誰もが守られるべき権利ですが、実際は境界線はやぶられ
誰かが誰かを攻撃していたりします。
モラルハラスメントは、盆栽の枝を繰り返し何度も力をかけて曲げていくような、日々繰り返されるパワーの乱用です。
これはもっと昔買った「カウンセラーが語るモラルハラスメント」という本に
書かれていることですが、
モラルハラスメント（精神的暴力）とは
醜い、認めたくない自分の心性、葛藤を
相手にぶつけることによって見えなくしてしまうこと、
認めずに済まそうということ、
そしてターゲットは道具に過ぎない
ということなのだそうです。
今となってはよくわかります。
とても幼稚な行動ですが、育ってくる段階でこれは誰もが通ってきてる道で、
大人になってからも繰り返し自己を防衛するためにこの手段を使う人達が
モラルハラスメントのハラッサーです。
その時うずいている不安やストレスを心の底に追いやれるまで、モラハラを
続けるそうです。
おそろしい事です。
しかし！トラウマというものは繰り返すものでもあります。
世代を渡り、時を超え、綿々と続いてしまう性質を持つものでもあるからこそ
こんなに人々は苦しんでいるのでしょう。
ミイラ取りがミイラになるように、
トラウマサヴァイバーがトラウマ生産者にならないように、
悩み、傷付き、強く優しくあろうとした先人達が、知恵として、
トラウマの知識を本にしたり、セラピストとして
サヴァイバーに向き合おうとしてきてくれたのだと思います。
（モラハラしちゃうセラピストもいっぱいいますが！）
トラウマ生産者は、ほぼ、トラウマサヴァイバーです。
つまり彼等も虐げられた者達だったという事です。
だからって自分のされたことが許せますか？
怒りがあっても許すべきでしょうか。
それは自分自身への暴力ではないでしょうか。
それではあんまりに自分が可哀想。
と私は思います。
モラハラをする人はほぼ無い事ですが、本人が変わろうとしない限り
やめることはありません。
行動は本人の選択ですからやめさせる事もできません。
つまり、
それは相手の問題であるということ。
それは私の問題ではありません。
私は、私自身の問題に対処します。
なにを当てこすられようと、関係ない。
自分を見て下さいと言うしかありません。
見れないからモラルハラスメントをしてしまうのですが。
それでも、
世界が平和であってほしいと願い
トラウマサヴァイバーがトラウマ生産者にならない事を思わずには
いられません。
だれも誰かのサンドバッグでも、ゴミ箱でもありません。
モラルハラスメントのハラッサー達は呪いを投げつけてきますが、
私は、美しい祝福を返そうと思います。
私やあなたが心を癒し、暴力を振るわないで生きていけますように。
いつか、私やあなたが今まで流した涙が、幸福のシャワーとなって降り注ぎますように。
追記：重たい文章が続いているので、次回はもっとライトな明るい内容が
書けたらいいなと思っております。人生にはリフレッシュが必要ですよね〜！
皆様のご多幸と健康をお祈りいたします。
#トラウマインフォームドケア #サヴァイブ中 #トラウマ
#モラルハラスメント #境界線 #ハラッサー #精神的暴力 #葛藤
#呪いと祝福 #平和 #peace #サバイバー
#リフレッシュ ！！！