泣いて悩んで怒っていろいろ、最後に笑えばいいのです
こんにちは、日向たかしです。
今回も、一日一言的なものを
泣いて、悩んで、怒って、そして笑う。
泣く時
涙は心の中にたまった感情の解放。
泣くことは決して弱さの表れではありません。
むしろ、泣くことで心が軽くなり、次に進むための力が湧いてくるのです。泣いた後に、気持ちが楽になったことがありませんか？
涙は、心の中に詰まっていた感情を流し去り、新しい始まりを迎えるための清らかな滴です。
悩む時
人間誰しも、悩むことから逃れることはできないはずです。
悩みは成長の機会であるからです。
問題に直面し、その解決策を見つけるために考える時間は、未来への準備をしている時間です。
悩んで、考えて、そして自分の中で答えを見つけた時、明るい光が差し込むことでしょう。
悩み続けることは辛いかもしれませんが、自分自身が強く、そして優しくなるための準備段階です。
怒る時
怒りは、一瞬の感情の爆発かもしれません。
時には、自分自身がその感情に押しつぶされそうになることもあるでしょう。
でも、その怒りは、自分自身が大切にしているものを守るための力です。
怒りを感じた時、それが何故なのか、自分に問いかけてみてください。
その根底には、何か大切なものがあるはずです。
それを見つけることで、次に進むべき道が見えてくることでしょう。
笑う時
最後に、笑うこと。
それは心の解放であり、すべてを受け入れ、前に進むための力です。
笑顔は、心を軽くし、周りの人々にもその明るさを伝えるものです。
笑うことで、悲しみや怒り、悩みが少しだけ遠く感じられるかもしれません。
そしてその笑顔は、あなたが再び歩み出すための第一歩となるのだから。
人生は波
人生は、泣いて、悩んで、怒って、笑う、その繰り返しです。
さざ波、時には激しい波が押し寄せたり、凪のような時
それらの波に、立っていることすらできない瞬間もあるでしょう。
こころ（人生）は波のように揺れ動いているのですから、あたりまえの感情です。
それぞれの瞬間がありのままの自分自身です。
どんなに辛いことがあっても、最後に笑うことができれば、それでいいと思いませんか？
だからこそ、今あなたがどんな状況にあっても、焦らずに、時には泣いてもいい。
悩んでもいい。
怒りを感じてもいい。
でも、その先には必ず笑顔が待っていることを信じてください。
最後に笑えば、それまでの全てが意味を持つのです。
そんなあなたの人生を、心から応援しています。
決して、偉そうなことを言っているわけではありません。
こうして書き起こすことで、自分自身にも言い聞かせていますから。
応援してくれる誰か（自分）のために
今回は「心のサプリ」として軽い感じで書いてみました。
このnoteでは、過去のエピソードの一部を深堀りをしてブログ化しています。
それら全体的なストーリを１冊にまとめています。
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