みんなありがとう。私は負けない。 #うつ病

こんばんは🌛

ヒメリ🍒です

うつ病が悪化してましたが
今週体調が回復して
水曜日から作業所行きました🚗 ³₃

悪化してた時は入院レベルで辛かったので
サビ管さん（サービス管理者さん）に

「辛い中よく耐えたな！頑張ったな！」

って言ってもらえて救われました✋

作業所の利用者さんも温かく迎えてくれて、
おばちゃんにはハグされて笑、
ここが私の居場所なんだと嬉しかったです！

バリバリ仕事するので
「上杉さんが居たら作業がはかどるわぁ✨️｣
って言ってもらえた時はとても嬉しかったです(*´ω`人)~♬

今日は久しぶりに地域新聞を配りに行きましたよ🙋‍♀️

地域新聞配るのは昨年の10月から始まったのですが、最初は方向音痴なので不安でした。

でも何度か行くと覚えてきてスムーズに配れるようになったので職員さんに信頼されていると職員Fさんから聞きました👂

嬉しいなぁ(*≧∀≦*)

今日も頑張った(๑•̀ㅂ•́)و✧

仕事に集中して少しでも嫌なことを忘れられたらなと思っています。

今月中に復帰出来て本当に良かった。

もう本気で辛かったので
メンタルも体調も😭

病気の母を放っておけないって気持ちと
もう二度と病院地獄に巻き込まれたくないって気持ちと
美容やオシャレが好きだからちゃんとしたいって気持ちが私を奮い立たせてくれました！

パニックになってアカウント消したりもしたけどSNSで温かい皆様の言葉にも救われました⭐️
ありがとうございましたm(_ _)m

彼氏とはしばらく会えないのですが、
彼氏も体調を崩してるみたい💦

それを最初知らなくて来月の下旬まで会えないの辛いなって思ってましたが

「お互い体調戻して来月デートしようね💕︎」

って言ってもらえたので来月までにもっとメンタルも体調も整えてもっと可愛くもなりたいです🎶無理しすぎず！

やっぱり彼氏が大好きだ私(๑♡∀♡๑)

私は少し体調が良くなったらすぐストイックに色々やってしまうくせがあるので気をつけつつ毎日過ごしたいです。

抗うつ薬の副作用で眠くなるのもありますが、最近は夜更かしせずに早寝できてるのは進歩だなと思います🌙* :ﾟ

健康が1番だなとしみじみ思いますね！

あ！そうそう( ´-` )

今、月水金たまに土曜日と作業所行ってますが、
来月から第1、3、5木曜日も通います！

昼からでもいいからと言われているのでゆるゆると無理しすぎず！

またね(´▽`)ﾉ