03/19は「眠育の日」
大人も睡眠は大事、と熱弁します
夜勤の時、仮眠は一時間半は確保されています。それでも「魂を削られる感じ」の疲労が半端ない…。また、心の病を持つ知人は睡眠不足の時に、気性が荒くなります
何度でも言いますが、睡眠大事。

娘よ、そろそろまともに寝かせて（笑）