怒りの沸点は合計で判断される

次男、中学生で歯を磨かないので、
いつも口が血まみれ

自分を大切にしていない事だと
伝えても
この有様

365日うっすら怒りを覚えているので、
他の事にもうっすらと怒りを覚える

チワワのゲージを最小のスペースまで縮めて
歩くスペースすらなくする夫

ずっと単身赴任だったので、
帰ってくると
いつも吠えられているので、
うっとおしいんだと思います

このうっとおしく扱う雰囲気に
また怒りを覚える

お互い不幸なので
私がしつけをしている途中

進学校に通っている長男
勉強ばかりしています。
大義名分かのよう

風呂洗い手伝いをしなくなる
ささいな事にいかりを覚える

うっすらとした怒りで
落ち着くためにnoteに
したためている

このまま就寝するのは良くないことにも
また怒りが

アンガーマネジメントなんて
耳障りの良いフレーズは
何のお役にたつのかしら

現在
ささいな怒りの合計が
高得点なのは
間違いない

壁とか皿とか破壊する
ストレス発散系
アトラクション
今なら参加できる

更年期でひとくくりにも
怒りが。。

今日の良かった事

湯船のお湯が抜かれてなかったので、
つかる事ができました

高校生の息子は
次に入る人がいても
母ですが
湯船のお湯を抜きます。

他者の行動予測が難しい

進学校に通っています。
お風呂掃除手伝いしなくなりました

あっ、またうっすらと怒りが