#064 脳の無限の力について

脳科学や神経科学に興味がある。

瞑想を習慣化し、最近はVisualizationをしている。

将来なりたい自分の姿を思い描いて、その時の状況をできる限り鮮明に想像する。例えば５年後の自分に出会うとする。その時の自分はどこにいて、どんな姿か、どんな仕事をしているか、自分の表情や服装など。その時の自分に質問をする。どんな仕事をしているのか、家族とはどうか、毎日どんな生活を送っているか。

そうすると、今やるべきことが見えてきて、それを迷いなく始めることができる。脳が自然とやるべきことを体に指示するような感覚だ。

脳がどれほど強力なものであり、自分達の思考や信念が現実を作っているのかをもっと知りたい。そして私生活やビジネスに生かしたい。

毎日、創造的な思考の時間を持つようにして、自分の潜在脳力を最大限に発揮しよう。