子供との『静』の時間こそ大切にするべきだと思う

こんにちは。先日娘が2歳になりました。これからも変わらずゆるい育児しています。

さて、私は育児する上で大切にしている時間があります。
それは【静】の時間。

文字通りなのですが、スマホもOFF 、テレビや音楽もOFFに、時には電気も消して窓際で空や日没を一緒に見たり、月を見たり、二人でゆったり静かに過ごす時間を意図的に作っています。時間は5分でもいいし、飽きるまで何分でも♪

この静かな時間の中はおしゃべり（語りかけ育児）が捗ります^^
太陽、空、雲、月、鳥、虫などなどこの辺りの言葉も1歳半くらいから自然と覚えました。23区住まいですが、意識すれば自然はすぐそこにあるんですよね。しかも無料！（笑）

この「静」の時間こそ、ママと子ども両方の精神衛生に
とっても大切だと思っています。
娘にとっては世界の全てから肯定される時間だし
私は愛情を目一杯伝える時間にしています。自分からの愛はもちろん、自然も、世界もあなたを愛してると伝えています^^うふふ
世界は基本的にいつだってあなたに肯定的。
そんな風に思ってもらいたいのです。

時々、平日は保育園だから週末は目一杯連れ出して遊んであげないと！と言うのを聞きます。素敵なことだとは思うのですが、赤ちゃんや子供には刺激と同じくらい、脳と心を整理してママや自然とだけ向き合う『静』の時間が必要なんじゃないのかなあと私は思うんです。

大人も、疲れすぎて高ぶって眠れない！ってことありませんか？
遊ばせないと寝ないのよ！と言うのも否定はしませんが、遊ばせるのと同じくらい、静かに心落ち着く穏やかなゆったりとした時間も大切にすることがあまりにも軽視されている気がして、ちょっと気になって今回は私が大切にしている時間を紹介しました。

静かな時間を作って、愛情を伝えて思いっきりハグして世界を肯定的にだけ見る時間を持つとちょっと大げさな言い方ですが人生も変わっていきますよ^^
この時間を作るとすぐにお子さんも変わってきますが、何よりママの精神がすっごく落ち着くし子供とだけ向き合う時間を作ることで育児への自信に繋がります！
是非、お子様とただただ自然の中で一緒に過ごす静かな時間を作ってみてくださいね！

それではまた。