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#朝の過ごしかた

朝のルーティーン・アファメーション

朝のルーティーン・アファメーション

 アファメーションとは自分自身に対する肯定的な宣言である。

 これは本当に心がけた方がいい。ともすれば、人はネガティブな宣言を自分にしがちであるからだ。

 これは、生存するために必要なシステムだった。ネガティブ(慎重)になることで、危険を遠ざけることができたのだ。
 
 しかし、現代社会においては裏目にでることが多い。慎重になりすぎて、挑戦する回数が減り、自然とチャンスを逃してしまう体質になる

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朝のルーティーン

朝のルーティーン

 みなさんの朝の過ごし方はいかがだろうか?

 目覚ましを止めて、何時になったかを確認したあと、SNSを開いたり、メッセージをチェックしたり、もしくはそんな余裕も無く慌ただしく外出の準備をされているだろうか?

 世の中の成功者というか、自分の生活を支配している人の多くは朝の過ごし方に気を配っているようだ。

 それは何故だろうか、みなさん自分の立場に置き換えて考えてほしい。

 私の場合は、朝寝

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