はいらいと 2023年5月23日 23:44 今日のちょこざっぷ。平日の休日なのでどこの店舗に行くか迷ったけど、オフィス街のいつものところで約45分。一般的な昼休みが終わるころに行くとやはり空いていた。アプリのちょいトレ習慣に出ている重さでやってみた。レッグプレス 60kgはちょっと重かったのか左臀部に効いている。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #chocoZAP #レッグプレス #臀部 #今日もちょこざっぷ