「気功」で体も心も開運しよう！
おはようございます。
ひでです。
みなさん何か？運動してますか？
私は、ここ数年、気功をやってます。
気功をやってみて良かったのは
・気分すっきり！
・免疫力が向上。
・姿勢が良くなる。背骨がピンと立ってくる。
・足腰が強くなる。
・内観できるので心も整ってくる（瞑想）
・体の不調も改善する。
・気が分かる、感じる。
・お通じが良くなる
・ヨガが苦手な人。
・自己肯定感や自分軸が育つ。
・森羅万象を感じる。
あとは、
散歩しているワンちゃんや小さな子供からなぜか？いったんジッとみられる😆
私の妻は、数年前からぎっくり腰をしてから腰の調子が悪かったんですが、気功を始めて、腰の調子が良くなって
めちゃくちゃ元気になりました。
整骨院もほとんどいかなくなりました。
ボクササイズで９kg減量しても着ることができなかったスーツが気功で体をボディーメイクしたらスッポリはけるようになりました。
感激です！（まだまだ太ってますが…）
気功は、丹田を鍛えたり、感じることで体をボディーメイクできるだけでなく精神的にも気持ち良いので運が良くなりますよ。
幸運な人は、気持ちの良い環境を作るのが上手な人だと言われてます。
「気持ちがいい」これキーワードです。
脳科学でも実証されています。
私は、毎日、お気に入りの気功を朝の30-40分、夕方20分、寝る前に15分ほど気功をやってます。
では、どこで学んでいるのかというと
以前もお話ししましたが、中健次郎先生ですね。
Amazonで本とか売っているのでぜひ購入してみてはいかがでしょうか？
コストパフォーマンス高いDVDブックなので入門者にはおすすめ！
もっと学びたい場合は、5時間超のDVDがおすすめです。めちゃいいです。
気功系は、割と高いのですが、このDVDも良心的な価格です。
一番いいのは、
直接会うです。
これがやはり断然いいです。
丹田とは？気功とは？会わないと分からないことが多いですが、実際に会って体感すると体に落とし込むことができます。
対面で場の空気に触れるのは大切ですね。
中先生は、全国のNHKのカルチャーセンターを回っているのでチェックしてみてください。
宗教とか関係ないので安心ですよ！
それでは、星詠み運命プロデューサー
ひででした！