Vol.891 アンチエイジング（勝手に筋トレ情報！）

筋トレは

アンチエイジングにも

効果があります。

なぜなら、

筋肉を刺激することで、

成長ホルモンの分泌が

盛んになるからです。

【心の病対策にもなりますから、健全な精神は健全な肉体に宿る！ですね(⌒▽⌒)】

#note大学新入生