ずっと無視していた自分の声。

ずっと向き合っていなかった感じていた違和感がある。

それが、Iphoneのメールアドレスの変更。

最近は、毎日のように不要なメールを受信するようになっていた。

ログインできなくなったサイトの広告メールや

迷惑メールなど、受信しない日が無くなっていた。

使用頻度がほとんど無いYahooのアドレスに迷惑メールが入っていたときは

すぐにメールアドレスの変更を行うことが出来た。

アドレスを変更したら、当然迷惑メールは無くなった。

けれどもスマホのアドレスに毎日のように不要なメールを受信しているのに

アドレス変更を実施できていなかった。

アドレスがAppleＩＤそのものだったし

銀行やクレジットカード、Ａｍａｚｏｎを始めＥＣサイトの支払い全てに登録しているアドレスだった。

めんどくさすぎる～

でも、ちょっと待てよ。

感じている違和感をスルーしないでねって

いつも自分が整体指導でも伝えている内容そのものじゃん。

自分が言っておいて、自分が実践していないなんて。

自愛って、感じた違和感を拾って行動に移してあげることだものね。

ずっとスルーしていた違和感に向き合ってアドレス変更を実施しました。

各所へのアドレス変更手続きに１時間以上を要しましたが

問題が起こることもなく、無事にアドレス変更を終えられました。

あ～、スッキリした。

スッキリしたら、もうひとつモヤモヤを感じていることを思い出した。

ＰＣのセキュリティソフト。

同じ検索エンジンで検索をしてもスマホでの検索結果と全然違っていた。

結果項目もめちゃくちゃ少なくて

ＰＣで検索する意味がないほどに無用の長物と化していた。

ストレスを感じるサービスにお金を払ってるって。

これも実害がないからと、何となく放置していた違和感だった。

一般人であればWindowsのセキュリティで充分なことが分かり

ＰＣのセキュリティソフトも解約することにしました。

解約あるあるで、解約の仕方がすごく分かりづらい。

サポートデスクへ連絡することでようやく解約することが出来ました。

ＰＣからアンインストールしたら

スマホでの検索と同じ検索結果を表示することが出来るようになりました。

ネット関係で感じていた２つの違和感を解消したら

ＰＣやスマホを操作しているときに感じていたモヤモヤが無くなって

自分が静かなままで居られるようになりました。

とってもスッキリ。

ひとつ、ひとつは些細なことかもしれないけれど

感じた違和感をスルーせずに解消してあげるって

改めて自分を大切に扱ってあげることなんだと再確認できました。

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