私は「かわいそうな赤ちゃん」ではなかった

今年に入り、IFS（内的家族システム）の講座を受けながら、
自分で、あるいは、仲間同士でワークをしています。

IFSの考え方では
自分の中にいろんな考えや感情をもつ副人格（パーツ）がいる、
時には対立したり暴走するので
そのひとつひとつのパーツと調和していき
前進しながら生きていく為のスキルです。

自分の中の置き去りにされたパーツたち（＝インナーチャイルドたち）と
信頼関係を築き、じっくりお話を聞いて、過去のやり直しをするなど
望みを叶えてあげています。

これまでも色々ワークしてきましたが
本丸にどんどん近づいている実感があります。

先日、0~２歳くらいの赤ちゃんの私に会いに行ったら、
「せっかくお父さんとお母さんを笑顔にしたくて生まれてきたのに
　お父さんとお母さんは喧嘩ばかりで笑ってくれなくて、
　私がいない方が良かったのかなあ」と泣きました。

この赤ちゃんの声を聞いたのは
今回が初めてではなかったのですが
赤ちゃん時代を含めて過去の自分に対して、

私は「私ってかわいそう」って思っていた

のです。

でも「かわいそう」と言っているのは、私自身（セルフ）ではなく
そう判断しているパーツがいるということだったのです。

「かわいそう」と言っているパーツにも共感した後、
他のとらえ方をしようと思いました。

「それでも諦めずに生き延びてきた勇気のある赤ちゃん、
　強い赤ちゃん、勇敢な赤ちゃん」に変換しました。

そして、母がしてくれたことをいくつも思い出して
涙が出ました。

私は、いろんな存在に守られた幸せな赤ちゃんだったし
根っこの純粋さを失わずに、生きる力のある子どもだったし、
いまも、とても幸せで満たされています。

今日も、大好きなフミさんファームに行き
フミさん88歳のお祝いの花束も渡すことができました💐

ぼかし作り
米ぬか、おから、ステビア、光合成菌
贅沢〜〜〜

みずみずしいお野菜の収穫

フミさんの娘さんみづほちゃんの
自宅併設カフェ「ただいま」
自家焙煎珈琲とパンケーキとお喋り

師匠のフミさん　米寿　おめでとうございます🎊㊗️

相変わらず、オーディブルでは
引き寄せ系を聴きまくっています。

最近のオーディブル
📕「思いどおりにぜんぶ叶えてくれる潜在意識の魔法」
著：スピリチュアルakiko

📕「揺らいでも、不安でも、波動を上げれば大丈夫」
著：碇のりこ

2024年　累計27冊