かよ 感謝日記 2023年1月23日 12:01 3度目の皇居ラン。初めて2周。いきなり今までの2倍🎉10月に骨の整体師さんから「走って走って走りまくれ、壊れないから」と言われ、突然始めたジョギング。中学では陸上部だったけれど、めっきり運動不足のところから、夫も巻き込んで、50歳からでもどんどん若返っている自分を感じている😀 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #若返り #ポテンシャル #体力増進 #50代からのジョギング 6