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穏やかなお母さんへの道

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いまは、大学受験生と高校生 2人の息子の子育てを振り返ります。 頑張っているお母さんたちへの励みになれば嬉しいです。
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記事一覧

私が「幸せそう」と言われ、夫は喜びました

再び、画家田村能里子さんの個展に 今日は夫婦でお邪魔しました。 能里子さんが「かよさんす…

休むこと

今日は、起きた時から心身ともに疲れていて、 体がお休みしたいって言いました。 やりたいこ…

ずっと「不安」をベースに生きてきた

5年くらい前までの私。 常に、嫌なこと、悩みがありました。 でも心理学の勉強をしたり NVC(…

目の前の出来事は過去の未消化の感情の投影

前回の記事では 私は子育ても気持ちの上では一区切り あ〜幸せだなあ、と、とても安心していま…

ストレスのない毎朝が来るなんて感無量です

このnoteにも何度も書いてきましたが 息子が起きない問題・・・。 大学1年生の息子 入学して…

お母さんの駆け込み寺

私が2年3ヶ月前にトレーナーになった モヤモヤすっきり!気持ちの整理術 「コネクションプラク…

長年の罪悪感が消え・・・

男子2人の母です。 初めての子育て、長男(現在大学生)には、 「あんなこと言っちゃったあ、こんなことも言っちゃった」とか ずっとずっと申し訳ない気持ちでした。 その罪悪感が故に、長男のことが怖かったり緊張したり。 関係性をどうにかしたくて、コネクションプラクティスにも巡り会えました。 コネクションプラクティスに出会って3年半。 そこから派生して色んなワークをしまくって 先日やっと「すとん」と・・・ 自分をほとんど許すことができ、長男のことが怖くなくなり❤️ 普通の関係が持

あれにもこれにもイライラせず🥰

我が家のクサガメ(飼育期間約10年) 毎月ではないですが、満月前後に排卵します。 自然の神秘…

自分を整えること

午前中、コメダ☕️に行って勉強をしようと思いましたが 考え直し、珈琲を焙煎し、フレンチト…

ちょっとした手間をかける🍞🍕🥛

7月中旬に、夫婦&友人たちと 香川県の海の近くに住む知り合いの家にリトリートに行き 瞑想の他…

宇宙人は片付けられない?

高校生の息子の汚部屋を掃除しました。 散らかっていることはわかっていましたが 見るのもシ…

汚部屋だけど・・・かけがえのない時間!?

息子が2人います。 その内、ずっと手がかからないって思っていた高校3息子の部屋が とんでも…

毎日奇跡の中にいる

前回、自宅の窓に鳥(=カッコウでした)がぶつかって ベランダに落ちて、死んだかと思いきや…

「かわいげ」のあるママ、妻

先日、OL時代の同期3人で 7年ぶりにランチをしました。 みんな入社から30年経って、いまは美しいマダム達ですが🥰 全然変わらないね〜と言い合いました。 2人とも幸せそうで安心しましたが、特に そのうちのAちゃんは、相変わらずおしゃれで、 いまは専業主婦で、 愛する猫ちゃんとのんびりしたり、 手芸、料理を楽しんでいるそうです。 最近、はまっている習い事(学び)もあると教えてくれました。 好きなことを思い切り楽しんでいるから心に余裕があり、 家族にも余裕で接することができ