第２回：苦しみはなぜ生まれてくるのか
“ストレスを手放し、心を解放しよう！”のシリーズの２回目です。
ストレスを手放すためには、一つ一つ「縛り目」を見つけ解いていくことができればいいわけです。
そのためにも、先ずは自分の心の中でどのようにして“苦しみ”が生まれてくるのか。これをわかりやすくお話できればと思います。
１．心の中の汚濁第１回でお話しましたように、私はストレスだらけでどうしようもない時期がありました。
仕事や会社、家庭はうまくいかなくなり、どん底状態になったときなどは、常に不安にさいなまれ、自分を責
