実はコレって心理。メンタルがダメージをうける原因。
知っておきたいのですが。
メンタルがダメージを受ける原因は
１つではないことです。
・心の状態
・カラダの状態
・環境
・人間関係
・経済状況
たくさんの原因が重なって起こります。
パートナーとケンカをしているときに仕事をミスすれば、大ダメージを受ける。
熱が２～３日続けば、「まだ治らない？」といった一言でも敏感になります。
逆に、体調が絶好調のときは
株価が暴落しても、仕事が忙しくても
「なんとかなるさ！」と前向きでいられます。
メンタルの不調は、自分を取り巻くすべてのことが関係しています。
自分を総合的に捉える、不調からの脱出の糸口がみつかりますよ。
もちろん、無理をしないでゆっくり休むのが最初のステップですからね。
◆本アカウントでは
・人間関係がフッと楽になる
・ポジティブマインドをゲット
・メンタルが強くなる などなど
コミュニケーションや人間を交えて説明しています。
ぜひプロフィールやタイムラインを覗いてみてください。
知らないメンタルの情報を見つけられるはずですよ。
フォローしてもらえたら大喜びです。
◆kindle出版サポート募集しています。
一緒にはじめてのkindle本をつくりませんか？
◆拙書はコチラ
kindleUnlimitedなら無料で読めます。
電子書籍の定額サービス「Kindle Unlimited」が１カ月０円になるキャンペーンが実施されている。
通常は月額980円のところ、１カ月間利用できちゃうの。
このお得な機会をお見逃しなく。
リンクはこちらから
https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=aaaa0127-22
◆ポートフォリオはこちら
かじ lit.link(リットリンク)
■Ｘもやっています。
ぜひＸでも繋がりましょう。
(4) かじ 9/29“HSP本”リリース【ベストセラー14冊健康系kindle作家】（@kazimendle）さん / X (twitter.com)
いいなと思ったら応援しよう！
