お散歩のすゝめ

　昔から、散歩が好きだった。
　時々、思い立って散歩へ行く。
　天気が良くて、風がない日が好ましい。だけれども、風の強い日は家に帰ったときにいつもよりもほっと出来るので、それも悪くない。雨の日だって、いつもより澄ました顔をした街や、水がたまった田んぼに広がる波紋が、鬱々とした気持ちを柔らかく包んでくれる。

　散歩をするのは、なかなか難しい。
　まず、玄関から出ることに、一苦労する。
　散歩を楽しむのに重要なことは、目的を持たないこと。足の向くまま、気の向くままに歩かなくてはいけない。だから、目的を持たずに家を出なくちゃいけない。

　これが、とても難しい。
　引きこもり体質の人間にとって、目的もなく家を出るのはなかなかのハードルだ。ちなみになにか約束や予定がある外出は、精神的な拘束が強いので、それもそれでハードルが高い。

　大切なのは、思い切り。えいやっと、扉を開ける。
　そうすると、色々とわかることがある。意外と、風が温かいこと。思ったよりも、空が青くて高いこと。田んぼのあぜに、若い芽がぽつぽつと頭を出していること。
　外に出るのは、思ったよりも悪くないこと。

　それから、今日行く方向を決める。
　東西南北、どちらへ向かうか。目的地は設定しない。小さなカバンに、財布と携帯だけを入れる。できるだけ、身軽が望ましい。
　イヤホンを耳に突っ込んで、流すのはお気に入りの音楽。気だるげだけれども、最高にご機嫌な音。勝手に足が進んでしまうような、そんなリズムを探す。

　あとは、歩く、歩く、歩く。
　ときどき、足を止めて、あぜ道を覗き込む。木を見上げてみる。気の早いたんぽぽや、シロツメクサを探してみる。日当たりの良い場所、すこし薄暗い場所、猫がいそうな場所。

　どんぐりが落ちてたら、思わず拾ってしまう。まるまると、太っているのが好ましい。帽子をかぶっているのもおかし。松ぼっくりは、泥のついていない開いていないものを。数日部屋に置いておくと、綺麗に開く。
　それから、猫じゃらし。
　みつけたら、良さそうなものを一本取って、ふりまわす。
　手を揺らすと、ねこじゃらしが揺れる。
　その動きが、胸を高鳴らす。

　まるで、六歳の女の子。

　でも、思い出してみると、おさないころはなにもかも楽しかった。
　落ちているどんぐり一つ、綺麗な紅葉一枚。
　それだけで、驚くほどに心がおどった。
　こんこんと、心臓の泉から、たのしさが湧きだしてくる。そんな感覚。

　散歩は、おさない目線がなによりも楽しい。楽しさに必要なのは、新鮮な目線じゃないかと思う。それは、なによりもクリエイティブなものなのかもしれない。

　家に帰って、着ていたニットにひっつき虫が着いていたら大成功。

　散歩、楽しい。
　おすすめです。