過敏型自己愛性パーソナリティ障害 自己内省（ただ感情を言語化しただけ）
ノートに独り言を話しながら書いたマインドマップを
元にしているので、表現は不適切かもしれません。
でも、自分は自分で受け止めなければならないので
戒めとして、心の奥に眠る過敏型自己愛の感情を
残しておきます。
箇条書きです。
優越感に浸っていないと気が済まない
被害者面しがち
不幸自慢大好き
自分に向けられる些細な関心に影響される
（プラスでもマイナスでも）誰でもやれることを人一倍努力しているだけだから
人から褒められても嬉しくない人が怖い
能力がないと悟っていながらも見せかけの
意識が高い行動を取る唯一無二の存在でいたい
独走状態がいい
自分が可愛い
人から追い抜かれる距離にいたくない
差をつけて誰も近づけない存在になりたい
なぜなら、自分の個性と存在意義が失われて
自尊心が急降下するから。自分に似た趣味・行動を取る人を恐れる
自分に関心が向けられなくなるかも
しれないから。人に見ていて欲しいけど期待しないで欲しい
自分に関心が向けられていなくても
自意識過剰になり、関心が向けられている
と思い込む極端な短所をひけらかしたい
劣等的な自分を他人を惹きつける格好の餌
だと考え、誇りにさえ思っている部分がある自分の長所が信用しきれない
人より頭一つ抜けたようなポイントを
長所だと捉えてしまっている
すなわち、それ以外が無価値に思える自分優先で物事を考える
アイドルを演じていたい
自分の世界に入ってこないで欲しい
本質的には中身の無い人間だとバレるのが
怖いから。失望されたくないから。自己愛性パーソナリティ障害ではないかの
ように演技するが、ふとした拍子に本性が
出てしまう。
今回、過敏型自己愛性パーソナリティ障害について
自己分析してみて感じたことは、
「パーソナリティ障害はクモの糸である」
ということ。
単独で存在しているわけではなく、複数の障害が
絡み合って構成されていて、
コアを見つけ出さないと本質的な問題解決には
至らないんだろうなと思いました。
今までは境界性パーソナリティ障害から
目を背けてきましたが、
やっぱり根本の原因は境界性を治すことに
あるのかもしれません。
境界性パーソナリティ障害の動画は
痛みを伴うのが分かっているため、
無意識的に毛嫌いしていたので、
動画や書籍で学びを深めたいです。